कुछ लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं। इसके लिए सारा दिन डायटिंग एक्सरसाइज वर्कआउट आदि करते रहते हैं। वजन कम करने के लिए प्रॉपर रूटीन फॉलो करते हैं तो वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो अपने कम वजन को बढ़ाने के लिए कई प्यास करते हैं। दरअसल हद से ज्यादा दुबला शरीर भी देखने में अच्छा नहीं लगता। साथ ही कोई भी ड्रेस सही तरीके से फिट नहीं आता है। ऐसे में शरीर पर थोड़ी बहुत चर्बी तो होनी ही चाहिए। इसके लिए आप कुछ चीजों का सेवन करके देखें। आयुर्वेद में कई ऐसी चीजें हैं जिनके
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