Amla Tea For Diabetes : आंवला (Amla) में सबसे ज्यादा विटामिन सी होता है। आंवला यानी इंडियन गूजबेरी (Indian gooseberry) कैल्शियम आयरन फॉस्फोरस फाइबर और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है। आप आंवले का यूज बालों पर करते होंगे लेकिन स्वाद में खट्टा-कसैला आंवला सेहत को कई लाभ (Amla Benefits) पुहंचाता है। यह गर्मी के मुकाबले सर्दियों में अधिक मिलता है लेकिन इसके फायदे इतने हैं कि आप इसे गर्मी में भी खा सकते हैं। इसे हर दिन खाने से बालों को मजबूती मिलती है। पर क्या आपको ये पता है कि डायबिटीज में इसे खाना कितना हेल्दी होता है? दरअसल
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