लौंग सेहत के लिए है औषधि, होते हैं ये 9 फायदे

लौंग में पाया जाने वाला एंटीबैक्टीरियल तत्व इंसान को रोगों से बहुत दूर रखता है।

By: akhilesh dwivedi | | Updated: August 23, 2018 4:51 pm

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लौंग भारत में उपयोग होने वाला सबसे खास हर्ब्स है। इसका सेवन खान-पान से लेकर पान और मुंह के फ्रेशनर के तौर पर भी किया जाता है। इसका उपयोग खान-पान में खुशबू के लिए किया जाता है। ऐसा नहीं है कि इसका उपयोग सिर्फ खुशबू के लिए होता है इसके पीछे वैज्ञानिक कारण भी है। लौंग में पाया जाने वाला एंटीबैक्टीरियल तत्व इंसान को रोगों से बहुत दूर रखता है। Also Read - मानसून में करें इन 6 हर्ब का सेवन, गले का दर्द और जुकाम होगा तुरंत सही

लौंग का सेवन करने वालों को हड्डियों की बीमारी होने की संभावना कम होती है। बालों के लिए लौंग का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है। अगर सर में डैंड्रफ की समस्या है तो लौंग का तेल रामबाण इलाज होता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ खास फायदे जो लौंग और लौंग तेल से मिलते हैं। Also Read - काली मिर्च से बालों की ये 4 परेशानियां होंगी गायब, इस तरह करें इस्तेमाल

लौंग और लौंग के तेल से होने वाले 9 फायदेः

दांतों में होने वाले दर्द में लौंग के इस्तेमाल से निजात मिलती है और यही कारण है कि 99 प्रतिशत टूथपेस्ट में होने वाले पदार्थो की लिस्ट में लौंग खासतौर पर शामिल होती है।
खांसी और बदबूदार सांसों के इलाज के लिए लौंग बहुत कारगर है। लौंग का नियमित इस्तेमाल इन समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। आप लौंग को अपने खाने में या फिर ऐसे ही सौंफ के साथ खा सकते हैं।
सामान्य तौर पर होने वाली सर्दी को लौंग से दुरुस्त किया जा सकता है। आप लौंग के तेल की दस बूंदों को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो से तीन बार इस्तेमाल करके अपनी सर्दी को ठीक कर सकते हैं।
लौंग में दिमागी स्ट्रेस को कम करने का भी गुण होता है। लौंग को आप तुलसी, पुदीना और इलायची के साथ इस्तेमाल करके खुशबुदार चाय बना सकते हैं और चाहें तो यही मिक्स आप शहद के साथ इस्तेमाल करके भी स्ट्रेस से छुटकारा पा सकते हैं।
अगर आप त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे मुंहासों, ब्लैकहेड्स,और व्हाइट हेड्स से परशान हैं तो उपाय लौंग के तेल में छुपा हुआ है। आपको इसको अपने फेसपैक में मिलाकर इस्तेमाल करें क्योंकि यह काफी गर्म होता है और इसको सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जा सकता है।
लौंग का तेल अन्य किसी भी तेल के मुकाबले सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। एंटीऑक्सीडेंट स्वस्थ त्वचा और शरीर् को तंदुरुस्त रखने में बहुत कारगर होते हैं। लौंग के तेल में मिनरल्स जैसे पोटेशियम, सोडियम, फॉस्फोरस, आयरन, विटामिन A, और विटामिन C अत्यधिक मात्रा में होते हैं।
लौंग के इस्तेमाल से बनी चाय से बालों को बहुत फायदा होता है। लौंग की चाय को बाल कलर करने और शैम्पू करने के बाद लगाना चाहिए। इसे ठंडा करने के बाद ही बालों पर इस्तेमाल करना चाहिए। आपके बालों को सुंदर बनाने में यह बहुत कारगर है।
लौंग से बालों के लिए कंडीशनर भी बनाया जा सकता है। अगर आपके बाल जल्दी-जल्दी उलझ जाते हैं तो लौंग से बना कंडीशनर बहुत असरकारक है।
लौंग के उपयोग से उलटी आने की समस्या, जी घबराना और मॉर्निंग सिकनेस में आराम मिलता है। लौंग के तेल को इमली, थोडी सी शक्कर के साथ पानी के साथ पीना चाहिए।

चित्रस्रोत: Shutterstock.

Published : August 23, 2018 4:40 pm | Updated:August 23, 2018 4:51 pm

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