डायबिटीज से ग्रस्त व्यक्ति के शरीर में इंसुलिन हार्मोन या तो नहीं होता या इसका उत्पादन कम हो जाता है। यह हार्मोन ग्लूकोज को अवशोषित करने में हमारे शरीर की मदद करता है। इसका अवशोषण सही तरीके से ना होने से शुगर खून में इकट्ठा होने लगता है। इससे ब्लड शुगर का स्तर (ब्लड शुगल लेवल) बढ़ता जाता है जो डायबिटीज का कारण बनता है। डायबिटीज के दौरान आपको अपने खानपान पर ध्यान देना चाहिए ताकि आपका ब्लड शुगर लेवल नियंत्रण में रह सके। आप किन पेय पदार्थों का सेवन कर रहे हैं यह भी जरूरी है। कुछ स्वस्थ
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