डायबिटीज की समस्या (Diabetes problem) से एक बार आप ग्रस्त हो गए तो उसे जीवनभर कंट्रोल में रखना पड़ता है। ब्लड शुगर लेवल (Blood sugar level) अधिक होना सेहत के लिए ठीक नहीं है। डायबिटीज कंट्रोल में रखने के लिए अपने खानपान की आदतों (Diabetes diet) पर काबू रखना होगा साथ ही हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने की जरूरत होती है। इसके अलावा भी डायबिटीज कंट्रोल (How to control diabetes) करने के कई आसान तरीके हैं। डायबिटीज के मरीजों को एक्सरसाइज (Exercises for diabetics) करने की सलाह दी जाती है। यदि आप हेवी एक्सरसाइज करके थक जाते हैं या समय नहीं मिल