Diabetes Apps 2020: बेस्ट डायबिटीज ऐप जो ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मददगार हैं

मधुमेह रोगी बेस्ट डायबिटीज ट्रैकिंग ऐप (Best Diabetes Apps) की मदद से आप ब्लड शुगर (Blood Sugar) और डाइट (Diabetes diet) को नियमित कर सकते हैं. आइए जानते हैं डायबिटीज ट्रैंकिग मोबाइल ऐप के बारे में...

By: akhilesh dwivedi | Edited by: akhilesh dwivedi | | Updated: February 26, 2020 1:52 pm

Diabetes Apps 2020: The Best Diabetes Apps Of 2020 In Hindi

Diabetes Apps: डायबिटीज या मधुमेह एक लाइलाज बीमारी है. टाइप 1 डायबिटीज (Type 1 Diabetes ), टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) या गर्भावधि मधुमेह (Gestational Diabetes), टाइप 1.5 डायबिटीज (Type 1.5 Diabetes) के मुख्य प्रकार हैं. मधुमेह रोगियों को जीवनभर अपने खान-पान और एक्सरसाइज की मदद से ब्लड शुगर को नियमित करना होता है. डायबिटीज की बीमारी में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रखने के लिए कार्बोहाइड्रेट की मात्रा, इंसुलिन की खुराक, ग्लूकोज की मात्रा, ग्लाइसेमिक इंडेक्स, ब्लड प्रेशर और वजन पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है. इन सभी चीजों को ध्यान में रखना डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत मुश्किल पैदा करता है. Also Read - डायबिटीज मरीजों के लिए असरदार है ये योगासन, नियमित रूप से करें अभ्यास

21वीं सदी में अब डायबिटीज रोगी को इन सभी बातों को डायबिटीज ऐप (Diabetes Apps) से ट्रैक करना आसान भी है. इसके लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत की जरूरत भी नहीं होती है. डायबिटीज की जानकारी और ट्रैकिंग करने के लिए कुछ मोबाइल एप्प बहुत सहायक हैं. हम यहां पर बेस्ट डायबिटीज ट्रैकिंग ऐप (Diabetes Tracking Health App) बता रहे हैं. Also Read - वजन कम करने के लिए फॉलो करें शुगर डिटॉक्स डायट, जानें इसके और भी फायदे

मधुमेह रोगी बेस्ट डायबिटीज ट्रैकिंग ऐप (Best Diabetes Apps) की मदद से आप ब्लड शुगर (Blood Sugar) और डाइट (Diabetes diet) को नियमित कर सकते हैं. आइए जानते हैं डायबिटीज ट्रैंकिग मोबाइल ऐप के बारे में… Also Read - Tips for Diabetes: लाइफस्टाइल में ये आसान से 7 बदलाव लाकर डायबिटीज को दें मात

माई शुगर | MYSugr App

मायशुगर (MYSugr) ऐप की मदद से आप अपने ब्लड शुगर (blood sugar) को नियमित कर सकते हैं. माई शुगर ऐप की मदद से आप अपने ग्लूकोज को मॉनिटर कर सकते हैं. इस ऐप में रिमाइंडर सेट करने की सुविधा है. इसके द्वारा आप अपने डॉक्टर से मिलने के टाइम को भी याद रख सकते हैं. इस ऐप की मदद से आप अपनी डाइट का डाटा चार्ट और वर्कआउट के डाटा को मॉनिटर कर सकते हैं.

डायबिटीज कनेक्ट | Diabetes Connect App

मधुमेह रोगियों के लिए डायबिटीज कनेक्ट (Diabetes Connect App) सबसे सरल मोबाइल ऐप है. डायबिटीज कनेक्ट के माध्यम से आप वजन, ब्लड शुगर, डायबिटीज डाइट टिप्स, इंसुलिन इंजेक्शन, दवाओं के बारे में जानकारी रख सकते हैं. डायबिटीज कनेक्ट के डाटा को आप अपने डॉक्टर से परामर्श के लिए प्रिंट भी कर सकते हैं.

डायबिटीज:एम | Diabetes:M App

शुगर पेशेंट के लिए डायबिटीज:एम (Diabetes:M) एक लॉग बुक की तरह काम करता है. डायबिटीज एम ऐप की मदद से मधुमेह रोगी अपने डाइट प्लान में पोषक तत्वों को ट्रैक कर सकते हैं. यह आईफोन वॉच के साथ भी जोड़ा जा सकता है. इस ऐप की मदद से आप अपने घर के किसी अन्य डायबिटीज रोगी की प्रोफाइल को भी ट्रैक कर सकते हैं.

बीट डायबिटीज | Beat Diabetes App

यह डायबिटीज ऐप नए मधुमेह रोगियो के लिए अनुकूल होता है. बीट डायबिटीज (Beat Diabetes) में डायबिटीज के बारे में 101 प्रमुख जानकारी है. इस डायबिटीज ऐप की मदद से आप अपनी डाइट और एक्सरसाइज को नियमित कर सकते हैं. बीट डायबिटीज ऐप में आयुर्वेदक उपचार से लेकर अन्य वैकैल्पिक इलाजों के बारे में भी जानकारी आपको मिल जाती है.

डायबिटीज डाइट | Diabetic Diet App

यह डायबिटीज ऐम मुख्यतः डायबिटीज डाइट चार्ट पर फोकस करता है. डायबिटीक डाइट ऐप (Diabetic Diet App) प्री-डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होता है. इस ऐप की मदद से आप डायबिटीज रोगी बनने से बच भी सकते हैं. इससे आपको अपनी डाइट और एक्सरसाइज में जरूरी संतुलन बनाने में मदद मिलती है.

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Published : February 26, 2020 1:26 pm | Updated:February 26, 2020 1:52 pm

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