आजकल की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि लोग किसी न किसी कारण स्ट्रेस का शिकार हो जाते हैं। जब स्ट्रेस की स्थिति और भी गहरी हो जाती है तो वह अवसाद या डिप्रेशन का रूप ले लेती है। हाल के एक रिसर्च से ये पता चला है कि डिप्रेशन का सीधा असर ब्रेन पर पड़ता है। उससे इंसान के सोचने समझने की क्षमता प्रभावित होती है। क्योंकि डिप्रेशन के कारण अवसादग्रस्त व्यक्ति के मस्तिष्क की संरचना में बदलाव का खतरा होता है और यह बदलाव मस्तिष्क में संचार व सोचने की क्षमता से जुड़े हिस्से में हो सकता है।