इम्यूनिटी अर्थात इम्यून सिस्टम (Immune System) जो बीमारियों से बचाता है. बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रहे यह जरूरी है. मौसम के बदलाव के साथ बीमारियों और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. अगर शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत हो तो संक्रामक बीमारियों से बचा जा सकता है. बच्चों में बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा होता है. अगर बचपन से बीमारियां बच्चों को लग जाती हैं तो ज़िंदगी भर परेशान करती रहती हैं. ऐसे में बचपन से ही बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने वाले हेल्थ टिप्स जरूरी होते हैं. कमजोर इम्यून सिस्टम वाले बच्चे सर्दी-खांसी (Cold and cough) कॉमन कोल्ड
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