World Osteoporosis Day 2019 : क्या है ऑस्टियोपोरोसिस, इसके कारण, लक्षण और उपचार

एक अनुमान के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस दुनिया भर में 20 करोड़ महिलाओं को प्रभावित करता है, जिनमें लगभग 10 में से एक महिला की उम्र 60 साल, पांच में से एक महिला की उम्र 70 साल, पांच में से दो महिला की उम्र 80 साल और दो तिहाई महिलाएं 90 साल की होती हैं। ''वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे'' पर जानें क्या है ऑस्टियोपोरोसिस, इसके लक्षण और कारण...

By: Anshumala | Edited by: Anshumala | | Updated: October 18, 2019 5:52 pm

Tags: osteoporosis in women Osteoporosis problem World Osteoporosis Day 2019

क्या है ऑस्टियोपोरोसिस, इसके लक्षण, कारण, उपचार? © Shutterstock

शहर हो या गांव, हड्डी और जोड़ों की बिमारियों की समस्या हर जगह आम हो गई है। बढ़ती उम्र के साथ यह समस्या खुद ब खुद विकसित होने लगती है। 50 से अधिक उम्र के लगभग 49.2% लोग हड्डी की बीमारियों जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोपेनिया, पुराना ऑस्टियोअर्थराइटिस आदि से पीड़ित हैं। दुनिया भर में, ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) के कारण हर साल 89 लाख से अधिक फ्रैक्चर होते हैं। इस तरह हर तीन सेकेंड में एक ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर (Osteoporotic fracture) होता है। Also Read - Side Effects of Alchohol: हर दिन शराब पीने के खतरनाक 5 साइड इफेक्ट्स

ऑस्टियोपोरोसिस से महिलाएं अधिक होती हैं प्रभावित

अनुमान के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस दुनिया भर में 20 करोड़ महिलाओं को प्रभावित करता है, जिनमें लगभग 10 में से एक महिला की उम्र 60 साल, पांच में से एक महिला की उम्र 70 साल, पांच में से दो महिला की उम्र 80 साल और दो तिहाई महिलाएं 90 साल की होती हैं। ”वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे” (World Osteoporosis Day 2019) हर वर्ष 20 अक्टूबर को मनाया जाता है। इस खास दिन के उपलक्ष पर जानें क्या है ऑस्टियोपोरोसिस, इसके लक्षण, कारण और उपचार… Also Read - World Osteoporosis Day 2020: आपकी हड्डियों को कमज़ोर बनाती हैं लाइफस्टाइल से जुड़ी ये 4 आदतें, आज ही छोड़ दें दोहराना

क्या है ऑस्टियोपोरोसिस ? (What is osteoporosis)

सरोज सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल (नई दिल्ली) के ज्वॉइंट रिप्लेसमेंट विभाग के वरिष्ठ सलाहकार और एचओडी डॉ. अनुज मल्होत्रा का कहना है कि ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि इस रोग से पीड़ित मरीज आसानी से गिर जाते हैं। ऐसी घटनाओं में, कूल्हे व जोड़ों की हड्डियों के टूटने की संभावना अधिक होती है। लोग अक्सर इन समस्याओं को बढ़ती उम्र का हिस्सा समझकर अनदेखा कर देते हैं, जिसके कारण समय के साथ वे पूरी तरह से दूसरों पर निर्भर हो जाते हैं। समस्या यह है कि प्रभावित लोगों को भी रोग के जोखिम कारकों के साथ-साथ रोग के कई खतरों के बारे में पता नहीं होता है, इसलिए इसके बारे में लोगों के बीच जागरूकता बढ़ाना जरूरी है। Also Read - World Osteoporosis Day 2020: पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस होने का जोखिम अधिक, जानें वजह

क्या कहता है अध्ययन

पांच लाख ऑस्टियोपोरोटिक मरीजों पर किए गए अध्ययन से पता चला है कि इनमें से दो लाख लोग कूल्हे की हड्डी फ्रैक्चर होने से पीड़ित हैं और तीन लाख मरीज कलाई की हड्डी फ्रैक्चर होने से पीड़ित हैं। इन आंकड़ों से यह पता चलता है कि भारतीय लोगों की हड्डियों पर ऑस्टियोरोपोरोसिस का कितना असर है।

ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार (Treatment of osteoporosis)

ऑस्टियोपोरोटिक मरीजों की समस्या को खत्म करने के लिए सही समय पर निदान और उपचार जरूरी है। ऐसे लोग जिनके कूल्हे के जोड़ किसी कारण से डैमेज हो गए हैं और इलाज के बावजूद उनका दर्द कम नहीं हो रहा है या उन्हें रोजमर्रा के कार्य करने में परेशानी होती है, तो ऐसे में हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी (hip replacement surgery) इन व्यक्तियों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।

ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण (osteoporosis symptoms)

इस रोग के सामान्य लक्षणों में पीठ दर्द, मामूली सी चोट पर हड्डी का टूट जाना, पूरा दिन शरीर में थकान बना रहना, बौना कद और कूबड़ निकलना आदि शामिल हैं। हमारी हड्डियां कैल्शियम, फॉस्फोरस और प्रोटीन के अलावा कई प्रकार के मिनरल्स से बनी होती हैं। बढ़ती उम्र के साथ खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी हो जाता है, नहीं तो हड्डियां कमजोर हो जाती हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस के कारण (Causes of osteoporosis)

ऑस्टियोपोरोसिस के अन्य कारणों में खान-पान, बदलती लाइफस्टाइल, व्यायाम की कमी, शराब का अत्याधिक सेवन, शरीर में कैल्शियम, विटामिन डी और प्रोटीन की कमी आदि शामिल हैं। ऑस्टियोपोरोसिस कई बार अनुवांशिक भी होता है। इसका यह अर्थ है कि जिनके माता-पिता को ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या है, उनकी संतानों को भी इसका खतरा रहता है।

Published : October 18, 2019 5:43 pm | Updated:October 18, 2019 5:52 pm

Read Disclaimer