आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते हैं फिर चाहे वो डाइट में विटामिन ए से भरपूर फूड्स का सेवन हो या फिर बाजार में बिकने वाले ऐसे सप्लीमेंट्स का सेवन, जो आंखों की रोशनी को कुछ दिनों में बढ़ाने और चश्मा हटाने में मदद करने का दावा करते हैं। इन सबके विपरित क्या आप जानते हैं कुछ तरीके ऐसे भी हैं, जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। जी हां, कुछ आसान तरीके ऐसे भी हैं, जो आपकी आंखों की रोशनी तेज कर सकते हैं। बात करें इस आसान तरीके के बारे में तो इसके लिए आपको किसी महंगी या भारी-भरकम चीज को यूज करने की जरूरत नहीं है। आइए जानते हैं कौन सा है ये तरीका।
आपने पहले भी कई लेख में पढ़ा होगा कि बालों में तेल लगाने से बाल घने और सुंदर बनते है। इससे न सिर्फ बालों को पोषण मिलता है बल्कि बाल उलझते नहीं है और ज्यादा सुंदर व घने हो जाते हैं। इसके अलावा बालों में तेल लगाने से बालों में कभी भी जुएं और रूसी नहीं होती है साथ ही बालों को सुंदर और चमकदार बनाने में मदद मिलती है।
बालों में तेल लगाने से बालों को तो फायदा पहुंचता ही है लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों में तेल लगाने से आपकी आंखों की रोशनी पर भी फर्क पड़ता है। इस नुस्खे को आजमाने के लिए जरूरी है कि आपको पहले से पता हो कि बालों में तेल कैसे लगाना है। इस लेख में हम आपको ये बताएंगे कि आप अपने बालों में तेल कैसे लगाएं ताकि आपकी आंखों की रोशनी दुरुस्त रहे और आपकी आंखें हेल्दी रहें। एक बात को जान लेना यहां बहुत ही जरूरी है कि जब हम बालों में तेल लगाते हैं तो इससे हमारे आंखों की रोशनी पर प्रभाव पड़ता है लेकिन बालों में तेल कैसे लगाना है ताकि हमारी आंखों को ज्यादा से ज्यादा फायदा मिले। आइए जानते हैं तेल लगाने का तरीका।
1-आंखों की रोशनी को दुरुस्त रखने के लिए आपको सबसे थोड़ा सा तेल लेकर अपने सिर के बीच में अच्छी तरह से डालना है।
2-फिर हल्के- हल्के हाथों से उस हिस्से को दबाना है।
3-जब आप ये तरीका अपना रहे हैं यानी के जब आप बालों में हल्के- हल्के हाथों से तेल को दबा रहे हो तो उस वक्त किसी से भी बात करने से बचें।
4-इस दौरान अपनी आंखों को बंद रखें और अपने बालों में तेल को सिर के मध्य भाग में अच्छी तरह से दबाएं।
5-इस काम को स्वयं करने से अधिक फायदा मिलता है।
6-इस तरीके से बालों में तेल लगाते हैं तो आंखों की रोशनी को दुरुस्त बनाने में मदद मिलती है।
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