साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल- 18 फरवरी से 24 फरवरी 2018

मेष (21 मार्च से 20 अप्रैल): चूंकि डायबिटीज़ के मरीज़ो के लिए खतरे के संकेत दिख रहे हैं, इसलिए उन्हें मुंह-में पानी लानेवाली मिठाइयों और चॉकलेट खाने से बचने की ज़रूरत होगी। इस तरह आप अपनी सेहत को परेशान होने से बचा सकते हैं। इसके अलावा, आपके ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव की निगरानी के लिए नियमित टेस्च कराएं, ताकि आनेवाली परेशानियों से बचा जा सके। बाकी लोग, सुबह सैर और दौड़ के लिए जाएं, इससे उन्हें पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त होगी। Also Read - साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल-25 फरवरी से 03 मार्च 2018

वृषभ (21 अप्रैल से 21 मई): सेहत को लेकर किसी भी तरह कि आनाकानी या अस्पष्टता ठीक नहीं। आपको अपनी सेहत का ख्याल रखना होगा। शनि छठे घर में असर दिखाएगा और वायरल संक्रमण होने की संभावनाए दिख रही हैं। ब्लड प्रेशर के स्तर में किसी भी तरह के बदलाव के बारे में जानने के लिए नियमित जांच कराएं, फिर भले ही आपको यह समस्या पुरानी हो या नयी। तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें। Also Read - साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल-12 फरवरी से 17 फरवरी 2018

मिथुन (22 मई से 21 जून): आपके सभी ग्रहों की स्थिति कुछ ऐसी दिख रही है कि इस सप्ताह आपकी सेहत पर इसका बुरा असर दिख सकता है। आक्रामक मंगल ग्रह के प्रभाव के कारण, आप अचानक घायल हो सकते हैं, खासकर जब आप ऐसी किसी स्थिति की कम उम्मीद कर रहे हों। हालांकि चोट छोटी-मोटी ही होगी, लेकिन वायरल बुखार की भी संभावना है। इससे बचने के लिए निवारक उपाय करें। Also Read - साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल- 04 फरवरी से 10 फरवरी 2018

कर्क (22 जून से 22 जुलाई): स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों को नज़रअंदाज़ करना आपके लिए भारी पड़ सकता है और निश्चित ही आप अपनी ज़िंदगी में ऐसी कोई परेशानी नहीं चाहेंगे। इसके अलावा, पाचन तंत्र की आम समस्याएं भी इस हफ्ते आपको परेशान कर सकती हैं। इसलिए किसी भी बीमारी से बचने के लिए उचित कदम उठाएं। इसके अलावा, मिडिल एज के लोगों को कैंसर और जोड़ों में दर्द की समस्या हो सकता है। लेकिन, इन दोनों के अलावा, बाकी सारे लोगों के लिए यह सप्ताह अच्छा ही होगा।

सिंह (23 जुलाई से 22 अगस्त): यह सप्ताह आपके लिए काफी मुश्किल होगा, मामूली समस्याओं के महत्वपूर्ण परिणाम भी कठिन होगें। अगर आपने इन छोटी-छोटी समस्याओं को नज़रअंदाज़ किया तो स्थिति बहुत ख़राब हो सकती है। आपके ग्रह सूर्य पर शनि का प्रभाव पड़ता दिख रहा है। अपने खानपान पर खास ध्यान दें। अपना खास ख्याल रखें। क्योंकि सेहत है तो सबकुछ है।

कन्या (23 अगस्त से 22 सितंबर): यह सप्ताह आपके लिए बहुत अच्छा रहेगा! आप हेल्दी और खुश महसूस करेंगे और इसका असर आपके काम पर भी दिखायी देगा। सकारात्मक परिणामों की वजह से आपका मानसिक स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा। इस भावना को महसूस करते रहने के लिए ताज़ी हवा में घूमने जाएं। यह सकारात्मकता आपकी एकाग्रता को भी बढ़ाएगी।

तुला (23 सितंबर से 22 अक्टूबर): आपका शरीर इस हफ्ते हेल्दी महसूस करेगा, लेकिन बस दो बातों का ध्यान रखें। पहली, अगर आपको डायबिटीज़ है, तो अपने डॉक्टर सभी बातें माने और अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल करने की कोशिश करें। नहीं तो आपके लिए परेशानियां पैदा हो सकती हैं। दूसरी, जो लोग लंबे समय से बीमार हैं, उनके लिए राहतभरा समय आ रहा है। अपने परिवेश को लेकर सावधान रहें, आपको समस्याओं से राहत के लिए वैकल्पिक चिकित्सा उपचार की मदद लें।

वृश्चिक (23 अक्टूबर से 22 नवंबर): अपनी छोटी-छोटी समस्याओं की भी अनदेखी न करें। अगर किसी तरह का दर्द या अकड़न महसूस हो रही है तो उसका इलाज करें। अपने शरीर की फिक्र और देखभाल करें और इसे ख़तरनाक स्थिति में ना पहुंचाएं।

धनु (23 नवंबर से 21 दिसंबर): सितारे भविष्यवाणी कर रहे हैं कि आपकी सेहत इस हफ्ते अच्छी रहेगी। लेकिन अगर आप बहुत अधिक चिंता करते हैं तो उसका असर आपकी सेहत पर ज़रूर दिखेगा। इसीलिए आराम करें और आसानी से पचनेवाला भोजन खाएं। धीमी पाचनक्रिया आपकी कई परेशानियों का कारण बन सकती है। तो इससे बचने के लिए, सावधानी बरतें और अपने भोजन पर खास ध्यान दें। उस पर नज़र रखें। यह आपके लिए महत्वपूर्ण है कि आप अपने पाचन तंत्र को अच्छी तरह से काम करने दे रहे हैं, क्योंकि कमज़ोर पाचन से कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

मकर (22 दिसम्बर से 20 जनवरी): कोई पुरानी बीमारी दोबारा उभर सकती है। ग्रहों की स्थिति कुछ ऐसा ही दर्शा रही हैं। कोई पुरानी बीमारी उभरकर आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। इसे ध्यान में रखते हुए, यह सलाह दी जाती है कि आप अपनी मेडिकल हिस्ट्री देखएं और पता करें कि ऐसी कौन-सी समस्या आपके लिए ख़तरा बन सकती है। आपकी जन्म कुंडली में नक्षत्रों की स्थिति से इसका पता लगाने में मदद मिल सकती है।

कुंभ राशि (21 जनवरी से 18 फरवरी): आपको सलाह दी जाती है कि आप अपनी अनहेल्दी लाइफस्टाइल पर थोड़ा ध्यान दें। क्योंकि इससे आपको धीमे पाचन और उससे जुड़ी समस्याएं महसूस हो सकती हैं। पाचन तंत्र को व्यवस्थित रखने के लिए उचित उपाय करें। अगर आप किसी तरह की हल्की कसरत कर सकते हैं तो यह आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।

मीन (1 9 फरवरी से 20 मार्च): आपके लिए मीठी चीज़ें खाना ठीक नहीं है, क्योंकि इससे आपकी सेहत गिर सकती है। मधुमेह या डायबिटीज़ के रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी डायट का सख्ती से पालन करें। ऐसा ना करने से आपकी दवाओं का प्रभाव भी उलटा पड़ सकता है। अपने आप को पर्याप्त प्यार और देखभाल दें। सेहत का ध्यान रखने से आप कई परेशानियों से बच सकते हैं। बाकियों के लिए यह सप्ताह अच्छा रहेगा। भोजन का आनंद लें, लेकिन इतना नहीं कि आपकी सेहत पर इसका असर दिखायी देने लगे।