साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल- 04 फरवरी से 10 फरवरी 2018

मेष (21 मार्च से 20 अप्रैल): आप मुश्किलों से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन राहु-केतु आपके स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव डाल रहे हैं। इस ग्रह की स्थिति से सूर्य को परेशानी के कारण आपको बहुत दुःख और पीड़ा होनेवाली है। यहां तक कि मामूली बातों को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह एक खतरनाक और गंभीर मोड़ ले सकता है। इसे ध्यान में रखते हुए, किसी अनजान ख़तरे से बचने के लिए अपनी सेहत पर अच्छी तरह ध्यान दें। Also Read - साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल-25 फरवरी से 03 मार्च 2018

वृष (21 अप्रैल से 21 मई): आपका शरीर एक ऐसा उपकरण है जिसे आप अच्छी तरह उपयोग कर सकते हैं या ग़लत तरीके से भी- यह आपकी पसंद है। इस हफ्ते, अपने शरीर को देखभाल और अच्छा वातावरण दें। पिछले कुछ सालों में भले ही आपने अपनी सेहत का ध्यान नहीं रखा लेकिन अब रखें, क्योंकि कुछ पुरानी समस्याएं या बीमारियां फिर से उभर सकती हैं। दिल की सेहत बिगड़ने से पहले वृष जाति के उन जातकों को संभल जाना चाहिए जो अधेड़ उम्र या मिडिल एज में हैं। Also Read - साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल- 18 फरवरी से 24 फरवरी 2018

मिथुन (22 मई से 21 जून): अच्छा भोजन देखकर हमेशा लालच में पड़ जानेवाले लोगों को खुद पर काबू रखना होगा, क्योंकि वर्तमान ग्रहों की स्थिति से पता चलता है कि आपको धीमे डायजेशन से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं। इसके अलावा, देर रात खाना खाने से भी बचें क्योंकि इससे आपकी परेशानी उसे गंभीर बीमारी में बदल देंगी। साथ ही आपको सख्त सलाह दी जाती है कि आप हल्के व्यायाम करना शुरु करें और और ससंभव हो तो सुबह जल्दी उठकर कसरत करें। Also Read - साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल-12 फरवरी से 17 फरवरी 2018

कर्क (22 जून से 22 जुलाई): आपकी सेहत इस हफ्ते अच्छी रहने की संभावना है। लेकिन साथ ही यह आसार भी दिख रहे हैं कि आपको एसिडिक रिफ्लेक्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं। खासक अगर आप एक अच्छी डायट नहीं लेते हैं। अपने रोज़ के भोजन में फाइबर युक्त सब्जियां और फल शामिल करें।

सिंह (23 जुलाई से 22 अगस्त): खिचडी खाना आपके लिए एक बेहतरीन फैसला हो सकता है। वैसे तो आपकी तबियत ठीक रहने के आसार हैं लेकिन सितारे संकेत दे रहे हैं कि आपको ऐसी चीज़ों से बचना चाहिए जो आपके पाचन तंत्र के लिए मुश्किलें पैदा कर सकते हैं। एसिड बनाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। अपने आहार में फाइबर से भरपूर सब्जियां और अनाज शामिल करें। अगर जरूरत पड़ी तो कुछ एंटीएसिड्स भी ले सकते हैं। मिडिल एज और बुजुर्ग लोगों की पुरानी बीमारियां फिर से उभर सकती हैं। इसीलिए अपने शरीर की देखभाल करें और पौष्टिक भोजन खाएं।

कन्या (23 अगस्त से 22 सितंबर): वर्ष अभी शुरू हुआ है और आप पहले से ही बीमारियों से लड़ने के लिए खुद को तैयार कर लिया है। इससे आपकी ओवरऑल हेल्थ पर असर पड़ेगा। आपकी सेहत से जुड़ी छोटी-मोटी परेशानियां आपको महसूस हो सकती हैं लेकिन चिंता न करें, क्योंकि आप आवश्यक सावधानी बरतने और पर्याप्त आराम करके उनसे निपट सकते हैं। भले ही आपकी सेहत के लिए कोई बड़ा खतरा नहीं दिख रहा है, लेकिन आपको अपने शरीर और मन की अच्छी देखभाल करनी चाहिए। अच्छे स्वास्थ्य के बारे में सोचने के लिए यह एक अच्छा समय है। हालांकि, छोटी-मोटी परेशानियों और उनके लक्षणों की अनदेखी करना बुद्धिमानी नहीं है।

तुला (23 सितंबर से 22 अक्टूबर): स्वतंत्रता आपके शरीर, मन और आत्मा सभी को अच्छी लगती है। इसलिए आप इस हफ्ते बेफिक्री और एक अच्छी सेहत का आनंद ले सकते हैं। बृहस्पति आपको देख रहा है, छठे घर पर इसका सकारात्मक प्रभाव दिख रहा है। तो, आपकी शारीरिक सेहत अच्छे रहने के आसार हैं। इसके अलावा, अगर आप लंबे समय से किसी बीमारी से परेशान हैं तो अब बहुत जल्द आराम मिलने वाला है। आपको इसके लिए एक वैकल्पिक इलाज मिलेगा। हालांकि, छोटी-मोटी समस्याओं से बचने के लिए सावधानी बरतें और अपने डॉक्टर की बातें मानें।

वृश्चिक (23 अक्टूबर से 22 नवंबर): सूर्य और राहु ग्रहों के बीच संघर्ष में कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इस हफ्ते आप अपना ख्याल रखें, दर्द से राहत पाने और सावधानी बरतने का काम करें। आपकी आंतरिक ताकत को बढ़ाने की कोशिश करें। छोटी-मोटी बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक उपाय अपनाएं।

धनु (23 नवंबर से 21 दिसंबर): आपको अपने आसपास के लोगों और आपके वातावरण के बारे में सावधान रहना होगा। संभावना है कि आपको वायरल संक्रमण हो सकता है। इस बात को ध्यान में रखते हुए, हम आपको सलाह देंगे कि आप किसी भी लक्षण को हल्के ढंग से ना लें और आसपास की स्थिति पर ध्यान रखें। केवल ऐसी जगहों पर ही खाना खाएं जो पूरी तरह साफ-सुथरी हों। क्योंकि परेशानियों से बचने के लिए यही सबसे अच्छा तरीका है।

मकर (22 दिसम्बर से 20 जनवरी): सितारे हमेशा हमारी अच्छी सेहत के संकेत नहीं देते। बदकिस्मती से इस सप्ताह शायद आपको अपनी सेहत से जुड़ी समस्याओं से जूझना पड़े। इसलिए, आपको सलाह दी जाती है कि आप छोटी-छोटी समस्याओं को भी गंभीरता से ले।

कुंभ (21 जनवरी से 18 फरवरी): अच्छी सेहत से हम किसी भी उम्र में अच्छी ज़िंदगी जी सकते हैं। अपने आप को इन अनावश्यक बहानों की चपेट में ना आने दें। अपनी सेहत का ध्यान रखें। देर रात अपने दोस्तों के साथ पार्टी करने से बचें, क्योंकि यह आपको अच्छे शेप में रहने में मदद करेगा। दर्द उपचार का एक हिस्सा है, इसलिए तत्काल चिकित्सा उपायों के साथ उन छोटी-मोटी परेशानियों का इलाज करे जो शायद आपके सामने आनेवाली हैं। उनकी अनदेखी करने से ग़लत प्रभाव पड़ सकता है।

मीन (19 फरवरी से 20 मार्च): यह कुछ आत्म-संरक्षण का समय है। हालांकि कोई प्रमुख स्वास्थ्य समस्या आपको प्रभावित करने की संभावना कम दिख रही है, लेकिन मानव जीवन एक भौतिक स्थिति है, और इसे अक्सर भौतिक रखरखाव की आवश्यकता होती है। थोड़ा ठहर जाएं और अपने शरीर पर ध्यान दें। अगर आपको ब्लड प्रेशर में कोई अनियमितता है तो इस उतार-चढ़ाव के बारे में जानने के लिए नियमित जांच कराएं। अपने आप को पोषित करें, और आप देखेंगे कि आंतरिक शांति का मार्ग आपके लिए खुलता है।

Published : February 5, 2018 1:04 pm

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