बात-बात पर हो जाते हैं दुखी तो कैथार्सिस टेक्निक आएगी आपके काम, जानिए क्या है ये
अपनी फीलिंग्स को बाहर निकालने से आप रिलैक्स और हल्का महसूस करेंगे। फीलिंग्स को एक्सप्रेस करने की इसी कला को कहते हैं 'कैथार्सिस'।
अपनी फीलिंग्स को बाहर निकालने से आप रिलैक्स और हल्का महसूस करेंगे। फीलिंग्स को एक्सप्रेस करने की इसी कला को कहते हैं 'कैथार्सिस'।