अगर आपकी स्किन है सेंसिटिव तो सर्दी में ये चीजें करना ना भूलें!

इन सर्दियों में अपनी कोमल त्वचा रखना है ख्याल तो ये बातें करना ना भुले !

By: Editorial Team | | Published: November 28, 2017 12:17 pm

जिनकी त्वचा सेंसिटिव होती है उन्हें सर्दियों में बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है। सिर्फ परेशानी ही नहीं सर्दियों में त्वचा की समस्या कभी-कभी इतनी बढ़ जाती है कि, उनका इलाज करना लाज़मी हो जाता है। इसलिये डर्माटोलॉजिस्ट की सलाह होती है कि सेंसिटिव स्किन वाले लोग सर्दियों में इस पर विशेष रुप से ध्यान दे। सर्दियों में त्वचा का ख्याल मतलब सिर्फ क्लीजिंग, टोनिंग और मॉश्चराइज़िग करना ही नहीं होता है। इसके अलावा भी त्वचा को और इलाज की जरूरत पड़ती है। डॉ. सोमा सरकार डायरेक्टर और डर्माटोलॉजिस्ट, स्किन इनन क्लिनिक, मुंबई कहते है कैसे रखे सेंसिटिव स्किन का ख्याल।

1. अगर आपको एक्जिमा, सोरियासिस और सेबोरोइया ऐसी बीमारियां है तो और बढ़ सकती है। तो सर्दियों से पहले ही डर्माटोलॉजिस्ट की जरूर सलाह लीजिये और अपने त्वचा का ख्याल रखे। सर्दियां आते ही दवाइयां शुरू कर दीजिये।

2. अगर आपकी त्वचा ड्राई है तो सर्दी के दिनों में स्किन हाइड्रेशन का इलाज कीजिये जैसे की फ्रेंच फेशियल। इससे त्वचा को आराम मिलेगा और परेशानी कम होगी। नहाने के बाद मॉश्चराइज़र अपने त्वचा के अनुसार लगाए या अपने डर्मेटोलोजिस्ट की सलाह लीजिये। अगर आपको कोई स्किन एलर्जी है तो इलाज के लिये डर्माटोलॉजिस्ट से जरूर बात कीजिये।

3.सर्दियों में एटोपीक डर्माटायटिस, सोरियासिस,एक्जिमा और इचथायोसिस ऐसी समस्या हो तो आपकी त्वचा सुखी और खुजली आने लगती है। ऐसे शरीर के भागों पर क्रीम अच्छी तरह से लगाए। ऐसे क्रीम आप अपने पास जरूर रखिये। जब तक आपको कोई त्वचा की परेशानी शुरू ना हो तब तक ऐसे क्रीम का इस्तेमाल ना कीजिये।

4. शॉवर लेने के समय नहाने के पानी में तेल मिलाए और कोई भी लूफा स्क्रब का इस्तेमाल मत कीजिये। तेल से आपकी त्वचा कोमल बन सकती है मगर स्क्रब का इस्तेमाल करने से सूखी हो सकती है। सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा सेंसिटीव है तो स्क्रब बिल्कुल मत कीजिये।

5. मुंहासों की समस्या ज्यादातर गर्मियों में होती है। मगर कुछ मुंहासें गलत त्वचा के प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से चेहरे पर आ जाते है। इसका सही उपाय यही है, कि आप जल्द से जल्द डर्मेटोलोजिस्ट से मिलिये। नहीं तो देर हो जायेगी तो इलाज करना और भी मुश्किल हो सकता है।

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अनुवादक :Sushantdeep Sagvekar

चित्र स्रोत: Shutterstock

Published : November 28, 2017 12:17 pm

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