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Written By: Mousumi Dutta | Updated : January 4, 2017 7:08 PM IST
उम्र के बढ़ने के साथ-साथ चेहरे की रौनक खोने लगती हैं लेकिन कुछ ऐसे छोटे-छोटे से आसन हैं जो आपके चेहरे की खोई हुई ताजगी को लौटा सकते हैं। इसके साथ आपको अपने डायट पर ध्यान रखना पड़ेगा, दिन में दो बार बाहर पैदल चलना होगा, भरपूर मात्रा में पानी पीना होगा आदि।
इस विडियो में छोटे-छोटे और आसान चेहरे के आसन दिखायें गए हैं जिनके मदद से आप पूरे चेहरे को टोन-अप कर सकते हैं।
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विडियो स्रोत: Saundaryaveda
चित्र स्रोत: Getty images
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