जैतून या आंवला, बालों के लिए कौन सा तेल सबसे ज्यादा सही है? जानें स्टडी

Best Hair Oil For Hair Problems: आज हम आपको इस लेख में जैतून और आंवला तेल के बालों के लिए फायदों के बारे में बताने वाले हैं। ताकि आप सही तेल का चुनाव कर पाएं।

WrittenBy

Written By: Vidya Sharma | Published : December 28, 2025 5:42 PM IST

Balo Par Konsa Tel Lagaye: आजकल हर कोई बाल बढ़ाने वाले तेल की खोज में है, क्योंकि जिसे देखो वह अपने खराब हो चुके बालों की हालत को सुधारना चाहता है। आपको कई ब्रांड या हर्बल तेल भी मिल जाएंगे जो इस बात का दावा कर रहे होंगे कि ‘हमारा तेल बेस्ट हेयर ऑयल है।’ लेकिन यह बेस्ट हेयर ऑयल होता क्या है? एक सही तेल वह होता है जो हमारे बालों से जुड़ी कई समस्याओं जैसे- हेयर फॉल, हेयर थिनिंग, डैमेज बालों, ड्राई स्कैल्प व हेयर आदि-आदि।

आज जितनी हेयर प्रोब्लेम्स हैं, उतने ही मार्केट में हेयर ऑयल भी आ गए हैं। ऐसे में सही तेल कौन सा है, यह चुनना बहुत ही ज्यादा मुश्किल हो गया है। लेकिन आज हम आपको दो ऐसे तेलों के बारे में बताने वाले हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद हैं। खुद नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन ने अपनी एक स्टडी में बालों के लिए जैतून और आंवला तेल के फायदों के बारे में बताया है। इन्हें जानने के बाद आपको समझ आ जाएगा कि बालों पर जैतून का तेल लगाएं या आंवला का।

जैतून का तेल

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की स्टडी में विस्तार से बताया गया है कि 'जैतून का तेल भूमध्यसागरीय देशों के मूल निवासी पौधों से औलिया यूरोपोआ के फलों के छिलके से निकाला जाता है। तेल निकालने के लिए फल के बीजों को हल्के से दबाया जाता है। इस तेल को अशुद्धियों को दूर करने के लिए पानी के साथ मिलाया जाता है। आश्चर्य की बात नहीं है, जैतून के तेल का उपयोग कई संस्कृतियों में लंबे समय से बालों के सौंदर्य प्रसाधनों और त्वचा उत्पाद के रूप में किया जाता रहा है।'

केमिकल कंपोजिशन की बात करें तो इस तेल में अरचिन, लेनोलिन और पामिटिन पाए जाते हैं। हालांकि इसका मुख्य घटक ओलिन है। इसमें स्टेरॉल, कैरोटीनॉयड, ट्राइटरपेनिक तेल और फेनोलिक कंपाउंड भी होते हैं। वर्जिन ऑलिव ऑयलएंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जिसमें फ्लेवोनोइड, लिग्नन्स और सेकोइरिडॉइड होते हैं

जानें बालों के लिए ऑलिव ऑयल के फायदे

  1. जैतून के तेल में क्यूटिकल को सील करके और नमी को अंदर फंसा कर नरम करने का कार्य होता है। 
  2. जैतून का तेल एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल की उपस्थिति के कारण यूवीबी से सुरक्षा प्रदान करता है।
  3. जैतून के तेल का कवक माइक्रोस्पोरम जिप्सियम और ट्राइकोफाइटन वैन ब्रूसेघेमी की बालों में प्रवेश करने की क्षमता पर निश्चित रूप से निरोधात्मक प्रभाव होता है। 

बालों के लिए आंवला का तेल

आंवला भारत में व्यापक रूप से पाए जाने वाले पर्णपाती वृक्ष एम्बलिका ऑफिसिनैलिस से प्राप्त होता है । यह गुजरात, उत्तर प्रदेश, महाराष्ट्र और राजस्थान में उगाया जाता है। यह विटामिन सी का सबसे समृद्ध स्रोत है।

आंवला का तेल बालों पर लगाना कितना सही?

  1. आंवला तेल में एंटीफंगल इफेक्ट होते हैं।
  2. बालों का सफेद होना आरओएस के माध्यम से होता है जिससे मेलानोसाइट्स को नुकसान पहुंचता है, जिसके परिणामस्वरूप पिगमेंटेशन कम हो जाता है। आंवला तेल, विटामिन सी, गैलिक एसिड, एलेजिक एसिड और टैनिन की उपस्थिति के कारण आरओएस को अवशोषित कर सकता है। जिससे बालों को सफेद होने से रोका जा सकता है।
  3. आंवला के तेल में एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं।

Highlights

  • बालों के लिए आंवला और जैतून दोनों तेल फायदेमंद होते हैं।
  • आंवला का तेल बालों को सफेद होने से बचाता है।
  • आप अपने बालों की जरूरत अनुसार कोई भी तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।

Disclaimer: प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।