बिना मेकअप स्किन पर पाएं नैचुरल ग्लो, इस एक चीज से दाग-धब्बे, झाईयां जैसी ये परेशानियां हो जाएंगी दूर

Pineapple for Skin :   स्किन के लिए आप अगर कई तरह से नुस्खों को आजमाकर परेशान हो गए हैं, तो पाइनएप्पल आपके लिए रामबाण उपचार हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे?

Pineapple for Skin : हम में से कई लोगों को पाइनएप्पल का स्वाद काफी अच्छा लगता होगा। यह रसीला और खट्टा-मीठा फल शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। इसके साथ ही पाइनएप्पल स्किन के लिए भी काफी गुणकारी साबित हो सकता है। इस स्वादिष्ट फल में कई तरह के विटामिंस, जिंक, कैल्शियम और फास्फोरस होता है, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, पाचन संबंधी परेशानियों को दूर कर सकता है। नियमित रूप से पाइनएप्पल का सेवन करने से आप बालों, स्किन और हड्डियों की परेशानियों को कम कर सकते हैं।

यह स्किन के लिए भी काफी हेल्दी साबित हो सकता है। दरअसल, पाइनएप्पल में ब्रोमेलेन नामक एक एंजाइम होता है, जिससे स्किन की मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने और हटाने में मदद मिलती है। इसका प्रयोग स्किन पर करने से आप झुर्रियां, फाइन-लाइंस, पिंपल्स, एक्ने, दाग-धब्बे जैसी परेशानियों को दूर कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल?

स्किन के टेक्चर में करे सुधार

पाइनएप्पल के रस में विटामिन सी और आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो मुंहासे, सनबर्न के साथ-साथ टैनिंग की परेशानी को भी दूर कर सकते हैं। रोजाना एक गिलास फ्रेश पाइएप्पल का जूस पीने से स्किन पर मुंहासों के कारण हुए निशान से छुटकारा मिल सकता है। यह आपकी स्किन को हाइड्रेटेड करने के साथ-साथ अंदर से क्लीन रख सकता है। इसका प्रयोग चेहरे पर करने के लिए अनानास के टुकड़ों को काट लें। अब इसके क्यूब्स को अपनी स्किन पर 5 से 10 मिनट के लिए अच्छे से रगड़ें। इससे आपकी स्किन जवां नजर आएगी।

त्वचा को रखे हेल्दी

इसके जूस के अलावा आप अनानास को सेवन भीकर सकते हैं। यह आपकी स्किन के हेल्थ में सुधार करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो स्किन को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है। पाइनएप्पल का सेवन करने से आप अपनी स्किन को मुंहासों फ्री रख सकते हैं। यह स्किन की जलन और सनस्पॉट को कम करता है। अनानास में मौजूद एस्कॉर्बिक एसिड स्किन के काले निशान को कम करने और त्वचा की रंगत में सुधार लाने में प्रभावी है। इसके लिए आप नियमित रूप से अपने चेहरे पर पाइनएप्पल का रस लगाएं।

लिप्स को भी बनाता है ग्लॉसी

यह आपकी लिप्स पर होने वाली परेशानियों को भी कम करने में प्रभावी हो सकता है। पाइनएप्पल का लिप्स पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने से आपके लिप्स मोटे और चिकने होते हैं। स्क्रब तैयार करने के लिए 1/2 बड़ा चम्मच अनानास का रस या अनानास की प्यूरी लें। अब इसमें 1/2 चम्मच नारियल का तेल मिक्स करके इसमें 2 बड़े चम्मच चीनी में मिलाएं।

पिंपल्स का करे इलाज 

अनानास की प्यूरी और हल्दी से तैयार पेस्ट का उपयोग स्किन पर करने से पिंपल्स, झाईयां या एक्ने की परेशानियाों का इलाज करने में प्रभावी हो सकता है। इसके लिए थोड़े से हल्दी में पाइनएप्पल को मैश कर लें। अब इस पेस्ट को त्वचा पर लगाने से मुंहासों और दाग-धब्बों से जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी। हल्दी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के साथ-साथ फल में मौजूद ब्रोमेलैन स्किन की परेशानियों का नैचुरल तरीके से इलाज कर सकता है।

स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए आप पाइनएप्पल का कई तरह से प्रयोग कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपको पाइनएप्पल से एलर्जी की परेशानी है तो इस स्थिति में डॉक्टर से जरूर सलाह लें।