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Written By: Anshumala | Updated : July 17, 2021 12:40 AM IST
पुरुषों के लिए मुंहासों के दाग कम करने के टिप्स...
Men’s Skin care Tips: त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है। ऐसा नहीं कि सिर्फ महिलाओं को ही अपनी त्वचा का ख्याल रखने की जरूरत होती है। पुरुषों की त्वचा बेशक महिलाओं की त्वचा की तुलना में थोड़ी सख्त होती है, लेकिन इसका ये मतलब नहीं कि आप स्किन केयर करना ही छोड़ दें। पुरुषों को भी त्वचा की देखभाल की जरूरत होती है। अक्सर कुछ पुरुष अपनी स्किन के प्रति बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, जिससे त्वचा पर मुंहासों के दाग-धब्बे रह जाते हैं। चूंकि आप घर से बाहर अधिक रहते हैं, सूरज की किरणों, धूल-मिट्टी, प्रदूषण से आपकी त्वचा सीधे संपर्क में आती रहती है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। त्वचा की देखभाल नहीं करने से आपको मुंहासे, ब्लैक हेड्स, स्किन टैनिंग, दाग-धब्बे, ड्राई स्किन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आज हम आपको मेंस ग्रूमिंग टिप्स (Men's Grooming tips), में त्वचा को स्वस्थ, तरोताजा और बेदाग बनाने के टिप्स बता रहे हैं। इसे आप भी कर सकते हैं ट्राई....
रात में आप बाहर से घर आते हैं और बिना चेहरे को साफ किए ही सो जाते हैं, तो यह आदत बदल डालें। महिलाओं की तरह पुरुषों को भी रात में चेहरा साफ करना चाहिए। त्वचा से धूल-गंदगी हटते हैं। पोर्स में घुसी गंदगी भी निकल जाती है। ऐसे में आप त्वचा को क्लिंजिंग करें। इससे मुंहासे और दाग धीरे-धीरे कम होने लगेंगे। चेहरे को साफ रखने के लिए दो बार फेस क्लीन करें।
स्क्रब करें। सप्ताह में दो से तीन दिन स्क्रबिंग करने से त्वचा से मृत कोशिकाएं हटती हैं। स्क्रब करने से त्वचा की ऊपरी परत एक्सफोलिएट होती है। स्क्रब करने से मुंहासों के दाग-धब्बे कम होते हैं। त्वचा के पोर्स में छिपी गंदगी निकल जाती है। दो से तीन दिन स्क्रबिंग करें।
महिलाओं की तरह पुरुषों को भी मॉइश्चराइज का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी, उम्र बढ़ने के लक्षण कम होंगे।चेहरा धोने के बाद मॉइश्चराइजर लगाना ना भूलें।
धूप में निकलने का काम जो भी पुरुष करते हैं, उन्हें सबसे ज्यादा धूप की यूवी रेज से स्किन संबंधित समस्याएं होती हैं। इससे आपको उम्र बढ़ने के लक्षण नजर आ सकते हैं। बेहतर है कि धूप में निकलने से पहले अच्छी क्वालिटी और कंपनी का सन्सस्क्रीन लोशन लगाएं।
