ओट्स का पाउडर या ओटमील (oatmeal benefits) आपकी स्किन (natural remedies for skin) से जुड़ी कई समस्याओं से राहत दिलाने में भी आपकी मदद कर सकता है। पिम्पल्स इरिटेशन एक्ज़िमा ड्राई स्किन जैसी स्किन प्रॉब्लम्स से राहत पाने के लिए ओटमील (natural remedies for skin) आपकी मदद करता है। इसके अलावा ओटमील बिच्छू पौधा के सम्पर्क में आने से परेशान त्वचा और कीड़े काटने पर होने वाली परेशानियों से भी राहत दिलाता। ओट्स एक हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन के तौर पर पसंद किए जाते हैं। उन्हीं ओट्स (oatmeal benefits) को पीसकर तैयार किया जा सकता है ओटमील। इसी तरह परम्परागत तरीके से तैयार किया जाने