इन 5 वजहों से आपकी त्वचा में बढ़ सकता है रूखापन

स्किन में रूखापन अगर बढ़ने लगा है तो आपको इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। स्किन में अचानक रूखापन कई कारणों से बढ़ता है। कई बार किसी बीमारी की वजह से भी स्किन में रूखापन बढ़ सकता है। स्किन में रूखापन बढ़ने की वजह स्किन बेजान हो जाती है। स्किन की देखभाल अगर करना है तो उसमें होने वाले बदलावों को ध्यान से देखना होता है। त्वचा की देखभाल के लिए कई तरह के हेल्थ व ब्यूटी टिप्स दिये जाते हैं लेकिन अगर समय पर स्किन की समस्या पर ध्यान न दिया जाय तो त्वचा रूखी व बेजान हो जाती है। आइए जानते हैं त्वचा में रूखापन बढ़ने के पांच कारणों के बारे में।

गलत साबुन का उपयोग

त्वचा के शुष्क होने का एक मुख्य कारण यह भी हो सकता है, डिटर्जेन्ट और कठोर साबुनों का प्रयोग करना। जब आप ऐसे साबुन से कपड़े या बर्तन धोते हैं तो ये आपके त्वचा की नमी को सोख लेते हैं और उसे सूखा बना देते हैं। अगर आपकी त्वचा पहले से ही शुष्क है, और आप बार-बार अपने चेहरे और हाथों को फेसवॉश या लिक्विड सोप से धोतें हैं तो इनसे आपकी त्वचा में खुजली और जलन पैदा हो सकती है,इस लिए जब भी बर्तन धोएं अपने हाथों पर दस्ताने पहन लें और हमेशा सौम्य (क्रीम युक्त ) साबुनों का प्रयोग अपने हाथों और चेहरे पर करें। और हैंडलोशन भी जरूर लगाएं।

सूर्य की किरणें

अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा सूर्य के संपर्क में रहती तो हानिकारक अल्ट्रावॉयलेट किरणें त्वचा को नुकसान पंहुचा सकती हैं। वे इसे खुरदरा और पपड़ी नुमा कर सकती हैं। सूर्य की यू वी किरणें त्वचा की ऊपरी सतह के निचले भाग में जा कर कोलेजन को प्रभावित करतीं हैं जो कि आपकी त्वचा की देखरेख के लिए जिम्मेदार होती हैं। जिस कारण त्वचा में झुर्रियां ,सूजन और रूखापन आ जाता है। इस लिए हमेशा बाहर जाने से पहले अपनी त्वचा पर अच्छे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें। त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सिर पर हैट पहनें या फिर छाते का इस्तेमाल करें।

एजिंग स्किन

अक्सर चालीस की उम्र के आसपास औरतें महसूस करती हैं उनकी त्वचा पहले से रूखी हो रही है। ये इस लिए होता है क्योंकि त्वचा अपना लचीलापन खो रही होती है, या दूसरे शब्दों में ये कहें कि परिपक्व (बूढ़ी ) हो रही है। इसके साथ ही आपको बुढ़ापे के दूसरे लक्षण भी नज़र आने लगते हैं जैसे बारीक़ रेखाएं ,झुर्रियां आदि। यहाँ तक कि तैलीय त्वचा वाली औरतें भी ये महसूस करती है कि उनकी त्वचा रूखी हो रही है। त्वचा के रूखेपन को कम करने के लिए नमी युक्त क्रीम और लोशन लगाना ज़रूरी हो जाता है। एंटी एजिंग सीरम और ऐसे उत्पादों का चयन करें जो नमीयुक्त (वॉटर बेस्ड ) हो। जिससे कि आपकी त्वचा में रूखापन न आए। पढ़े: चॉकलेट फेस मास्क से रूखी त्वचा को नम करें।

स्किन की बीमारी

त्वचा की बीमारियां जैसे सोराइसिस और एक्ज़िमा अक्सर उन लोगों को होता है जिनकी त्वचा रूखी होती है। अगर आपकी त्वचा पर बहुत खुजली और दर्द हो रहा है और उस पर लाल धब्बे दिख रहे हैं, तो आप सोराइसिस से पीड़ित हैं। एक्ज़िमा अलग अलग समय ,अलग लक्षणों के साथ उभरता है। जैसे पपड़ीदार ,सूखी और छालेदार त्वचा। अगर आप अपनी त्वचा पर सूखापन, लाल दाने आदि देखते हैं तो तुरंत त्वचा विशेषज्ञ को दिखाएँ।

गर्म पानी से नहाना

अगर आप ज्यादा समय तक गरम पानी से स्नान करते हैं तो आपकी त्वचा रूखी होनी शुरू हो जाएगी। गरम पानी त्वचा की ऊपरी सतह (एपिडर्मिस ) को प्रभावित करता है ,जिसके अंदर केराटिन और तेल की परत होती है ,जो शरीर की नमी को बरकरार रखते हैं। पानी की गर्मी और साबुन दोनों मिल कर इस परत को हटा देते हैं ,जिस कारण आपकी त्वचा रूखी होने लगती है। अगर आपकी त्वचा पहले से शुष्क है तो गरम पानी से स्थिति और भी गंभीर हो सकती है।

हाइपोथायरायडिज्म

अगर आप हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित हैं तो भी आपकी त्वचा शुष्क हो सकती है। ऐसी स्थित में थायरॉयड ग्लैंड्स कम मात्रा में थायरॉयड हॉर्मोन्स उत्पन्न करते हैं जिसकी वजह से तेल ग्रंथियों और पसीने की ग्रंथियों की क्रिया कम हो जाती है जो सूखी त्वचा का कारण बनती हैं। इस रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए तेल या क्रीम का प्रयोग जरूर करें।

Published : March 26, 2019 8:35 pm

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