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Written By: Kishori Mishra | Published : July 18, 2020 2:37 PM IST
Sunscreen At Home : घर के अंदर भी लगाएं सनस्क्रीन, वरना हो सकता है ये नुकसान
Sunscreen At Home : धूप और सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों से स्किन को बचाने के लिए हम सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं। घर से 15 मिनट निकलने से पहले चेहरे और अपने हाथों पर सनस्क्रीन लगाना चाहिए, यह स्किन के लिए काफी बेहतर होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर के अंदर भी सूर्य की किरणें आपके स्किन को (Sunscreen At Home) नुकसान पहुंचा सकती हैं।
एक्सपर्ट्स का कहना है कि घर के अंदर भी सनसक्रीन लगाना स्किन के लिए जरूरी होता है। उनका कहना है कि आधुनिक समय में हम चारों ओर गैजेट्स से घिरे हुए हैं। घर पर हों या फिर बाहर हम लगातार सोते और बैठते मोबाइल फोन, लैपटॉप, टैबलेट इत्यादि जैसी चीजों से घिरे होते हैं, इन गैजेट्स से निकलने वाली हानिकारक विकिरणें स्किन के लिए नुकसानदायी (Sunscreen At Home) हो सकती हैं।
स्किन एक्सपर्ट्स का कहना है कि, " इन दिनों गैजेट्स पर बढ़ती निर्भरता ने हमारी त्वचा को सबसे अधिक नुकसान पहुंचाया है। मोबाइल, लैपटॉप या टैब से निकलती नीली किरणें भी काफी हानिकारक होती हैं। लोग सूरज की हानिकारक अल्ट्रावॉएलेट किरणों से खुद को बचाने के लिए एहतियाती उपायों से अच्छी तरह से वाकिफ हैं, लेकिन इन नीली किरणों से त्वचा पर होने वाले हानिकारक प्रभावों से वे अब भी अंजान हैं।"
कई रिसर्च में भी इस बात का खुलासा हुआ है कि गैजेट्स से निकलने वाली किरणें स्किन के लिए बहुत ही नुकसानदायी होती हैं। अगर समय रहते इसका बचाव नहीं किया गया, तो चेहरे और स्किन पर उम्र से पहले बढ़ती उम्र के प्रभाव देखे जा सकते हैं। इन गैजेट्स के कारण स्किन पर झुर्रियां, ढीलापनऔर हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या हो सकती है।
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गैजेट्स से निकलने वाली नीली रोशनी को हाई-एनर्जी विज़िबल लाइट्स कहा जाता है, जो अल्ट्रावॉयलेट किरणों की तुलना में कही ज्यादा गहराई से स्किन त्वचा में प्रवेश करने की क्षमता रखती है। इससे स्किन को नुकसान पहुंचने का खतरा अधिक होता है।
अब यह साफ हो गया है कि घर से बाहर ही नहीं, बल्कि अंदर भी गैजेट्स से स्किन को नुकसान पहुंचता है। ऐसे में घर के अंदर रहने वाले लोगों को भी अपने स्किन की देखभाल करनी जरूरी होती है। गैजेट्स के इन दुष्प्रभाव को रोकने के लिए इसपर ब्लू लाइट्स शील्ड का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही घर के अंदर रहने पर भी आप अपने चेहरे पर सनस्क्रीन (Sunscreen At Home) लगाएं।
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