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Written By: Atul Modi | Published : May 17, 2022 2:04 PM IST
The appearance of zits, pimples, acne marks, dark spots, blackheads, and whiteheads is a nightmare for everyone. Everyone has a distinct skin type; some people may have dry skin, oily skin, sensitive skin, or a combination of the three. This makes it difficult to choose or pick the right product to fit your skin's sensitivities. People are enticed to try bizarre things because they need clean skin. The fact that experimenting with chemical items is mistaken for good skincare habits is scandalous. Instead of choosing herbal, natural, and environmentally friendly skincare formulas, we frequently succumb to chemical products that are more detrimental to our skin than beneficial. Indian herbal medicine and Ayurvedic botanicals have a long and enduring legacy. Ayurveda Expert Vikas Chawla, Founder & Director of Vedas Cure, shares 6 Ayurvedic herbs that you should include in your skin-rejuvenation routine to shield it from alarmingly high pollution levels and severe climate change.
जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है तो स्किन पर एजिंग के लक्षण दिखना प्राकृतिक है। लेकिन हर कोई यह चाहता है कि मेरी स्किन कभी बूढ़ी न हो और हमेशा ऐसे ही बेदाग और जवान बनी रहे। स्किन की कठोरता धीरे धीरे कम होने लगती है जिस कारण झुर्रियां आने लगती है। हालांकि इस समय आप एक अच्छे स्किन केयर रूटीन के जरिए अपनी स्किन को एजिंग के लक्षण आने से बचा सकते हैं। इन टिप्स की मदद से आप पूरी तरह तो झुर्रियां नहीं हटा सकते, लेकिन आपको थोड़ी बहुत मदद तो जरूर मिल सकती है।
अपनी स्किन से डेड स्किन सेल्स को हटाना काफी जरूरी होता है। एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा से ऑयल, गंदगी और सारी अशुद्धि साफ हो जाती है। इससे आपकी स्किन टाइट होने में भी मदद मिलती है।
हाइड्रेशन जितना जरूरी हमारी बॉडी के लिए होता है, उतना ही जरूरी हमारी स्किन के लिए भी होता है। इसके लिए आपको अपनी स्किन पर वॉटर या ऑयल बेस्ड प्रोडक्ट्स का प्रयोग करना चाहिए ताकि आपकी स्किन कठोर बनी रहे।
अगर आप नियमित रूप से ही गर्म पानी से नहाती हैं तो ऐसा करना बंद कर दें क्योंकि गर्म पानी स्किन के लिए अच्छा नहीं होता। इससे स्किन की चमक और प्लंपीनेस खत्म सा होने लगता है। गर्म पानी से झुर्रियां आना शुरू हो सकती हैं।
ऑयली स्किन वाले लोगों को भी यह स्टेप छोड़ना नहीं चाहिए क्योंकि स्किन को मॉश्चराइज करना उसकी चमक और सॉफ्टनेस को बरकरार रखने के लिए जरूरी होता है।
अगर आपका टोन थोड़ा अन इवन भी है तो आपको फेस मास्क का प्रयोग करना चाहिए जिसमें एंटी एजिंग गुण भी शामिल हों।
धूप की किरणें भी आपकी स्किन को खराब कर सकती हैं इसलिए आपको हमेशा सन स्क्रीन लगा कर ही बाहर निकलना चाहिए।
चाहे आप घर से जाएं या ना जाएं लेकिन सनस्क्रीन क्रीम का जरूर प्रयोग करें। क्योंकि सनस्क्रीन क्रीम लगाने से आपकी स्किन धूप से सुरक्षित रहेगी।
हमारे बताए हुए इन टिप्स को अपनाकर आप स्किन को समय से पहले ढीला पड़ने से काफी हद तक बचा सकते हैं।
