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Written By: Editorial Team | Published : October 5, 2017 12:10 PM IST
मुंहासों से कौन बच सका है? अगर आपको पिम्पल या मुहांसे नहीं हुए हैं, तो आपके लिए अच्छा है, लेकिन अगर आप मुहांसों से परेशान हैं तो आप समझ सकते हैं कि अपनी त्वचा को साफ करने के लिए रेटिनॉयड्स जैसी चीज़ों का इस्तेमाल कितना मुश्किल है। आप अपनी त्वचा को साफ करने के लिए बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड का विकल्प चुन सकते हैं। लेकिन इन्हें लगाना एक मुश्किल काम हो सकता है। पर अगर आप पहले से ही रेटिनॉयड्स (retinoids) और रेटिनोल (retinol) को लेकर उलझन में हैं, तो हम इसके बारे में बताते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट नंदिता दास हमें रेटिनॉल और रेटिनॉयड्स के बीच के अंतर को समझने में मदद कर रहे हैं।
क्या रेटिनॉयड और रेटिनॉल एक ही चीज़ हैं?
आपको यह पता होना चाहिए कि रेटिनोइड्स और रेटिनॉल एक जैसे नहीं हो सकते। रेटिनोयड्स और रेटिनॉल सिर्फ एक प्रकार का रेटिनॉइड्स (retinoid) है। रेटिनॉल एक कमजोर प्रकार का रेटिनॉइड्स है और यह एंटी-एजिंग उत्पादों में पाया जाता है। यह विटामिन ए का एक रूप है जो स्वाभाविक रूप से त्वचा को साफ करता है। रेटिनॉइड्स आपकी त्वचा की मृत कोशिकाओं को छिद्रों में भरने से रोकने में मदद करते हैं। वे त्वचा के अंदर की सूजन को भी शांत करते हैं। बहुत सारे लोग इसका अंदाजा नहीं होता लेकिन सूजन मुंहासे के प्रमुख कारणों में से एक है। इसीलिए आपको रेटिनॉइड्स का उपयोग करना चाहिए। एडैपलीन (adapalene) नामक एक अलग प्रकार का रेटिनॉयड्स है जो मुंहासों को रोकता है। आप इसे किसी केमिस्ट की दुकान से खरीद सकते हैं-किसी डॉक्टर की सलाह की जरूरत नहीं है।
रेटिनॉयड्स का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है?
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अनुवादक-Sadhna Tiwari
चित्रस्रोत-Shutterstock Images.
