थकान मिटाने और फुर्ति के लिए एक अच्छा स्नान किस तरह कारगर हो सकता है यह बताने की वैसे कोई खास ज़रूरत नहीं। दफ्तर से लौटने के बाद गर्म पानी से नहाने से शरीर को बहुत आराम मिलता है। तो वहीं अगर आप कभी स्पा लेने जाएं तो जो सूकून आपको मिलता है वह कई दिनों तक दिमाग शरीर और हमारे मूड को अच्छा बनाए रखता है। दरअसल यह असर उन जड़ी-बूटियों का है जो स्पा के दौरान इस्तेमाल की जाती हैं। हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसी ही चीज़ों के बारे में जो आसानी से मिल भी जाती
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