Written By: Mukesh Sharma | Updated : August 17, 2022 4:03 PM IST
सफेद बालों के लिए मेथी के फायदे
Fenugreek for white hair: आजकल हर किसी की जीवनशैली खराब हो रही है, जिससे शरीर लगातार अलग-अलग बीमारियों का घर बनता जा रहा है। कम उम्र में ही लोगों को स्किन व बालों से संबंधित समस्याएं होने लगती है। आजकल देखा गया है कि उम्र से पहले ही ज्यादातर लोगों को बाल सफेद होने लगते हैं। वैसे तो मार्केट में कई प्रकार के कलर, डाई व मेंहदी पाउडर मौजूद हैं, जिनकी मदद से आप अपने बालों को फिर से काले या फिर अपनी मर्जी के अनुसार उनका रंग बदल सकते हैं। लेकिन यह टेम्परेरी होती है और कुछ टाइम बाद फिर से बाल सफेद दिखने लगते हैं। सफेद हुए बालो को दोबारा काला तो नहीं किया जा सकता है, लेकिन दूसरे बालों को सफेद होने से रोका जा सकता है। आज हम आपको एक ऐसा ही नुस्खा बताने वाले हैं, जिसकी मदद से हम बालों को सफेद होने से रोक सकते हैं। खास बात यह है कि इस नुस्खे में आपको सिर्फ एक चम्मच मेथी और घर पर पाई जाने वाली कुछ अन्य चीजें चाहिए होंगी। चलिए जानते हैं क्या है इस नुस्खे के बारे में
जैसा कि हम आपको ऊपर बता चुके हैं, आपको बालों को सफेद होने से बचाने के लिए आपको सिर्फ एक चम्मच मेथी चाहिए। लेकिन इसकी गुणवत्ता को और बढ़ाने के लिए कुछ अन्य चीजें भी इसमें मिलाई जा सकती हैं। अगर आप 1 बड़ा चम्मच मेथी पाउडर ले रहे हैं, तो आपको निम्न मात्रा में अन्य चीजें चाहिए होंगी -
यह ध्यान रहे कि अगर आप मेथी पाउडर एक चम्मच की जगह 2 या उससे ज्यादा चम्मच ले रहे हैं, उसके ही अनुसार अन्य सामग्री की मात्रा को भी बढ़ा लें।
मेथी का यह नुस्खा सफेद हो रहे बालों को रोकने में जितना कारगर है इसे बनाना उतना ही आसान है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाना है -
हालांकि, अभी आपका मिश्रण पूरी तरह से तैयार नहीं हुआ है, इस पेस्ट को फ्रिज में 20 मिनट के लिए ढक कर रख दें। अगर 20 मिनट बाद यह टाइट हो जाता है, तो इसमें आप थोड़ा सरसों का तेल मिला सकते हैं।
ध्यान रहे पेस्ट ढीला होना चाहिए, ताकि उससे अच्छे से मसाज किया जा सके। सबसे पहले बालों को शैंपू करके अच्छे से सुखा लें। विशेष रूप से बालों की जड़ों में गीलापन नहीं रहना चाहिए। अब उंगलियों की मदद से बालों की जड़ों में अच्छे से इस पेस्ट को लगाएं और फिर बालों की लेंथ तक लगाएं। इसे कम से कम 20 मिनट तक बालों पर लगा रहने दें और इस दौरान धूप में न जाएं। ठंडे कमरे में रहें और गर्म के दिनों में कूलर या एसी का इस्तेमाल करें। 20 मिनट बाद आप इसे सादे पानी के साथ धो सकते हैं। बाल धोने के 1 घंटे बाद फिर से सादे पानी के साथ ही धोएं और फिर आप अपने बालों को शैंपू कर सकते हैं।
