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Jahnavi Kapoor Glowing Skin Secret: नाश्ते में आप कई जीतें खाते-पीते होंगे, जैसे ओट्स, केला, दही, अंडा, दूध, ब्रेड, कॉर्नफ्लेक्स आदि। ये सभी खाद्य पदार्थ ऐसे हैं, जो सेहत के साथ ही चेहरे और बालों की खूबसूरती को भी निखारते हैं। हालांकि, अधिकतर लोग ऐसे होते हैं, जो नाश्ता पूरा खत्म नहीं कर पाने पर उसे फ्रिज में रख देते हैं या फिर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि एक्ट्रेस जाह्नवी कपूर (Jahnavi Kapoor) अपने बचे हुए नाश्ते (Leftovers Breakfast) का बखूबी इस्तेमाल करना जानती हैं? जी हां, जाह्नवी कपूर नाश्ते में ओट्स (Oats) का सेवन करना पसंद करती हैं। यदि ओट्स बच जाता है, तो वे इसका इस्तेमाल अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए करती हैं। ओट्स से वे खास फेस पैक तैयार करती हैं और उसे अपने चेहरे पर अप्लाई करती हैं।
यदि आपने खाने के लिए अधिक ओटमील ले लिया तो उसे फ्रिज में रखने की बजाय जाह्नवी की तरह इस्तेमाल करना शुरू कर दें। ओट्स को स्किन के लिए हेल्दी माना गया है। इससे आप कई तरह के फेस पैक बना सकते हैं।
नाश्ते में आपने तीन-चार रोटी ले ली, लेकिन पेट भर गया है, तो उस बची हुई रोटी को फ्रिज में रखने या फेंकने की बजाय चेहरे को स्मूद और हेल्दी बनाने के लिए कर सकते हैं। रोटी के टुकड़े करके एक कटोरी में दूध में डालकर रख दें। जब रोटी मुलायम हो जाए, तो उसे अच्छी तरह से मैश कर दें। इस मिश्रण को आप अपने चेहरे, गर्दन, पीठ, बांह पर लगाएं। थोड़ी देर सूखने के बाद इसे पानी से साफ कर दें। रोटी से बने इस फेस पैक से त्वचा बेहद ही मुलायम हो जाएगी।
जो लोग नाश्ते में दही खाते हैं, वे दही के बच जाने पर इसका उपयोग चेहरे पर कर सकते हैं। दही में आप शहद, हल्दी, बेसन, ऐलोवेरा जेल आदि मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे अच्छी तरह से गर्दन और त्वचा पर लगाकर 15 मिनट के लिए सूखने दें। 15-20 मिनट के बाद पानी से चेहरे को साफ कर लें, चेहरा बेहद ही मुलायम और खिला-खिला नजर आएगा।
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