इस साल आपने भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019 मनाया होगा. लेकिन योग के फायदे हम जानते हुए भी योगासन नहीं करते हैं. बालों को सफेद होने से रोकने व बाल काले रखने का नेचुरल तरीका हर कोई खोजता रहता है. लेकिन बालों को आप हमेशा काले नहीं रख सकते हैं. लेकिन योग में कुछ ऐसे आसन और प्राणायाम हैं जो बालों को काला रखने में मदद करते हैं. अगर आप भी योगासन करते हैं तो इस प्राणायाम के बारे में जरूर जानकारी रखें. अगर आप नियमित तौर पर यह योगासन करते हैं तो आपके बाल हमेशा काले रहते हैं. यह प्रकृति का