तेज धूप में कहीं झुलस ना जाए त्वचा, यूं रखें ख्याल

गर्मियों में स्किन पर काफी बुरा असर पड़ता है। ऐसे में हमें अपनी स्किन का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे आप झुलसती स्किन (Skin care tips) से छुटकारा पा सकते हैं। चलिए जानते हैं उन टिप्स के बारे में-

By: Kishori Mishra | Edited by: Kishori Mishra | | Updated: April 18, 2020 4:38 pm

Air pollutants can disrupt the skin's ability to regulate moisture levels – leaving the skin dry and scaly. @Shutterstock

Skin Care Tips: चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं के कारण हमारी त्वचा झुलस जाती है। ऐसे में हमें अपने चेहरे का विशेष ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि गर्मी में स्किन काफी संवेदनशील होता है। इस सीजन में चेहरे पर रैशेज और टैनिंग होने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा आंखों में संक्रमण का खतरा भी अधिक होता है, इसलिए गर्मियों में इससे बचने के उपाय अपनाने चाहिए। आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाकर आप झुलसती गर्मी में स्किन (Skin Care) का ख्याल रख सकते हैं। Also Read - मानसून में कील-मुंहासे, स्किन एलर्जी से बचने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

बाहर जाते समय कैसे रखें चेहरे का ख्याल?

गर्मियों में आप जब भी अपने घर से बाहर निकलें, तो चेहरा जरूर ढकें। ऐसे सीजन में आंखों में इंफेक्शन का खतरा अधिक होता है। इसलिए धूप का चश्मा लगाएं। इससे धूल-मिट्टी से भी बचा जा सकता है। गर्मियों के सीजन में टैनिंग और सन बर्न की समस्‍या काफी ज्यादा होती है। सन बर्न से बचाव के लिए जब भी घर से बाहर निकलें, चेहरे पर सन स्क्रीन का प्रयोग ज़रूर करें। Also Read - Skin Care Tips : क्या आपने कभी की है स्किन फास्टिंग? जानिए इसके फायदे और करने का सही तरीका

गर्मियों में अपनाएं ये घरेलू टिप्स

चेहरे पर लगाएं सेब का फेसपैक

अगर आप चाहते हैं कि गर्मियों में आपकी त्वचा चमकदार रहे तो चेहरे पर सेब का पैक लगाएं। पहले सेब को अच्छी तरह से मैश करें। इसमें शहद और हल्दी मिलाएं। इस पैक को लगाने से चेहरे को विटामिंस मिलता है। इस पैक को लगाने से चेहरे की नमी बरकरार रहती है। Also Read - इन चीजों के सेवन से आपकी खूबसूरती होती है खराब, आज ही बना लें इनसे दूरी

धूप की जलन को कम करने के लिए चेहरे पर लगाएं बर्फ

गर्मियों में धूप की वजह से चेहरे पर काफी जलन होती है। ऐसे में आप चेहरे पर बर्फ के कुछ टुकड़ों से सिकाई करें। इससे आपको काफी सुकून मिलेगा। इसके साथ ही खोई हुई नमी लौटेगी। बर्फ के साथ आप गुलाब जल भी लगा सकते हैं। इससे चेहरे की चमक बढ़ेगी।

चेहरे पर लगाएं खीरे और टमाटर का पेस्ट

ऑयली स्किन के लिए खीरे को मैश करके अपने चेहरे पर लगाएं। इस पेस्ट को करीब 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर छोड़ें। इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लें। इस पेस्ट से चेहरे पर मौजूद एक्ट्रा तेल निकल जाते हैं। गर्मियों में सन बर्न की समस्या काफी ज्यादा होती है। ऐसे में आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए टमाटर का पेस्ट लगा सकते हैं।

नहाने के पानी में नींबू का रस डालें

गर्मियों में नहाने के पानी में नींबू के रस का इस्तेमाल करें। इससे दिनभर ताजगी महसूस होगी। साबुन का इस्तेमाल कम से कम करें। साबुन के स्थान पर आप शहद युक्त शॉवर जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा मसूर दाल, हल्दी और शहद का उबटन आप अपने शरीर पर लगा सकते हैं। इससे गर्मियों में स्किन पर होने वाले निशान दूर होंगे। चेहरे को टॉवल से पोंछने के बजाए अपने आप सूखने दें। इससे चेहरे पर ठंडक बनी रहेगी। साथ ही गंदगी भी जमा नहीं होगी।

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Published : April 18, 2020 2:38 pm | Updated:April 18, 2020 4:38 pm

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