बहुत आसान है घर पर नेचुरल सनस्क्रीन बनाना, ऐसे पा सकती हैं महंगी सनस्क्रीन से छुटकारा

Homemade sunscreen: त्वचा संबंधी बढ़ती परेशानियों के देखते हुए स्किन एक्सपर्ट्स आपको घर पर भी सनस्क्रीन लगाकर रखने की सलाह देते हैं। आज हम आपको घर पर नेचुरल सनस्क्रीन बनाने का तरीका बताएंगे।

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Written By: Mukesh Sharma | Updated : June 21, 2022 4:44 PM IST

स्किन की देखभाल करना हर किसी के लिए जरूरी है। ऐसा नहीं है कि अगर आप हाउसमेकर हैं और आपको धूप में निकलने की जरूरत नहीं पड़ती, तो आपकी स्किन सुरक्षित है। ऐसा बिल्कुल भी नहीं है, क्योंकि धूप से निकलने वाले पराबैंगनी किरणें घर के अंदर भी आपकी स्किन को परेशान कर सकती हैं और साथ ही बढ़ते प्रदूषण व खराब जीवनशैली भी आपकी स्किन को लगातार नुकसान पहुंचा रही हैं। यही कारण है कि डर्मेटोलॉजिस्ट और अन्य स्किन एक्सपर्ट घर के अंदर भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। लेकिन सनस्क्रीन जैसे महंगे प्रोडक्ट आपकी स्किन को डैमेज होने से तो बचा सकते हैं, लेकिन आपकी जेब को डैमेज जरूर कर सकते हैं। लेकिन अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम आपको एक नेचुरल सनस्क्रीन का नुस्खा बताने वाले हैं, जिसकी मदद से आप घर की नेचुरल चीजों से ही होममेड सनस्क्रीन बना सकती हैं। यह सनस्क्रीन पूरी तरह से नेचुरल होगी, इसलिए इससे न तो आपकी स्किन को साइड इफेक्ट होगा और न ही आपकी जेब को। चलिए जानते हैं इस होममेड सनस्क्रीन के बारे में -

होममेड सनस्क्रीन बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

अगर आप अपनी स्किन की सुरक्षा के लिए घर पर ही नेचुरल सनस्क्रीन बनाना चाहते हैं, तो आपके पास ये चीजों होना जरूरी हैं -

  1. बादाम का तेल आधा कप
  2. नारियल का तेल 1 चौथाई कप
  3. जिंक डाइऑक्साइड 2 टेबलस्पून
  4. शी बटर 2 टेबलस्पून
  5. रेस्पबेरी के बीजों का तेल 1 टेबलस्पून
  6. गाजर के बीजों का तेल 1 टेबल स्पून
  7. बीजवैक्स (मधुमोम) 1 चौथाई कप

जाहिर है उपरोक्त दी गई कुछ चीजें आपके घर पर नहीं होंगी क्योंकि इनका उपयोग आमतौर पर नहीं किया जाता है। लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है ये चीजें आपको आसानी से मार्केट में सस्ते दामों के साथ मिल सकती हैं।

यह है होममेड सनस्क्रीन बनाने का तरीका

अगर आपके पास उपरोक्त सारा सामान सही मात्रा में हैं, तो आप नीचे दी गई जानकारी को ध्यानपूर्वक पढ़ें और दिए गए निर्देशों का पालन करें

  1. एक खाली कटोरा लें और जिंक ऑक्साइड को छोड़कर बाकी सारी सामग्री को उसमें डाल लें
  2. किसी चम्मच या साफ छड़ी की मदद से उसे अच्छे से मिलाएं
  3. अब हल्की आंच पर उस कटोरे को रख दें और सामग्री के पिघलने तक इंतजार करें।
  4. पिघलने तक उसे लगातार चम्मच या छड़ी के साथ हिलाते रहें।
  5. जब सारी सामग्री अच्छे से मिल जाए तो उसे आंच से उतार लें और उसमें जिंक ऑक्साइड डालें
  6. जिंक ऑक्साइड को डालने के बाद उसे अच्छे से मिलाएं और फिर ठंडा होने के लिए रूम टेंपरेचर में रख दें
  7. दो से तीन घंटे बाद इसे किसी बर्तन में डाल लें और लंबे समय तक चलाने के लिए फ्रिज में रखें

इन बातों का रखें ध्यान

घर पर बनाई गई यह नेचुरल होममेड स्किन के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं। लेकिन फिर भी जिंक ऑक्साइड जैसे कुछ पदार्थ है, जिनसे स्किन को थोड़ी दिक्कत हो सकती है। इसलिए शुरू में थोड़ी सी मात्रा में इसका इस्तेमाल करें। साथ ही इस बात का ध्यान भी रखें कि यह वाटरप्रूफ सनस्क्रीन नहीं है और पसीना आने पर इसे फिर से लगाना पड़ सकता है।

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