बालों की समस्याएं कई पर इलाज यह 1 घरेलू नुस्खा,रुजुता दिवेकर ने बतायी आयुर्वेदिक हेयर केयर रेमेडी

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और डायटिशियन रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) ने हाल ही में बालों के लिए फायदेमंद कुछ नेचुरल हर्ब्स से एक होममेड हेयर ऑयल बनाना सिखाया।

Homemade ayurvedic hair oil: सर्दियों का मौसम हो या बरसात का बालों को विभिन्न प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बालों का रूखापन बढ़ने और उनके कमजोर हो कर टूटने जैसी परेशानियां मौसम बदलने के साथ अक्सर बढ़ सकती है। घरेलू नुस्खों और आयुर्वेदिक नुस्खों में ऐसी कई जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है जो ना केवल इन हेयर प्रॉब्लम्स से निजात दिलाती हैं बल्कि, बालों की हेल्थ और टेक्स्चर को भी बेहतर बनाता है।

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और डायटिशियन रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) ने हाल ही में बालों के लिए फायदेमंद कुछ ऐसी ही नेचुरल हर्ब्स से एक होममेड हेयर ऑयल बनाना सिखाया। अपने सोशल मीडिया पेज पर एक वीडियो शेयर किया जिसमें उन्होंने बताया कि इस तेल को तैयार करने का तरीका उन्होंने अपनी मां से सीखा था। साथ ही रुजुता ने इस वीडियो में इस गुणकारी हेयर ऑयल ( Hair care tips by Rujuta Diweakr) को लगाने का तरीका और इसके फायदे भी गिनाए। यहां पढ़ें रुजुता दिवेकर के इस आयुर्वेदिक हेयर केयर रेमेडी के बारे में। (Ayurvedic Hair Care Remedy In Hindi.)

View this post on Instagram

A post shared by Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)

ऐसे तैयार करें घर पर आयुर्वेदिक हेयर ऑयल

सामग्री

• गुड़हल या हिबिस्कस के फूल
• नीम के पत्ते
• करी पत्ते या मीठी नीम की पत्तियां
• प्याज
• मेथी के बीज
• एलो वेरा जेल
• मोगरे, गुलाब या बकुल के फूल
• नारियल तेल

विधि

• चम्मचभर मेथी के बीजों को पानी में भिगोएं और तकरीबन घंटे भर के लिए यूं ही रख दें।
• एलो वेरा के पत्ते को बीच में एक चीरा लगाएं और  उसका जेल निकाल कर रख दें।
• फिर, एक बड़े बर्तन में  नारियल के तेल को छोड़कर सभी चीजों को पलट दें। अब इन सभी चीजों को सिलबट्टे पर पीस लें। ब्लेंडर या मिक्सर ग्राइंडर से भी इसे पीस सकते हैं।
• जड़ी-बूटियों को पीसने के बाद इस पेस्ट को एक लीटर नारियल तेल में  मिलाएं और इसे आंच पर पकाएं।
• ध्यान रखें कि इसे धीमी आंच पर ही पकएं और तकरीबन 40 मिनट तक इसे पकाएं।
•  जब मिश्रण का रंग गाढ़ा हो जाए तो इसे आंच से उतार लें और अच्छी तरह ठंडा होने दें।
•  फिर, इसे छान लें और कांच की किसी जार या बोतल में भर लें।

ऐसे करें इस्तेमाल

• अपने बालों को 2-3 हिस्सों में बांटें और इस तेल से सिर यानि स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह मसाज करें ।
•  जिन लोगों को ड्राई एंड्स की शिकायत होती है उन्हें बालों के किनारों पर तेल से अच्छी तरह मालिश करें।
• जिन लोगों नारियल का तेल इस्तेमाल नहीं करना वे तिल के तेल का प्रयोग कर सकते हैं।
• इसी तरह जो लोग प्याज लगाना नहीं चाहते उनके लिए कलौंजी के बीजों के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है।

बालों की इन समस्याओं से राहतदिलाएगा यह आयुर्वेदिक तेल

• बिखरे, रुखे और अनमैजेबल बाल
• सिर की त्वचा का रूखापन और डैंड्रफ की समस्या
• हेयर फॉल या बालो के चढ़ने की समस्या
• असमय सफेद होते बाल
• चमक खो चुके या डल हेयर
• हेयर थिनिंग या बालों के पतले होने की समस्या

घर में आसानी से कैसे तेल मसाज या चम्पी की जा सकती है इसका तरीका भी बताया रुजुता दिवेकर ने। अधिक जानकारी के लिए देखें यह वीडियो-

View this post on Instagram

A post shared by Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)

(डिस्क्लेमर:इस लेख में हेयर केयर से जुड़ी सभी जानकारियां सूचनात्मक उद्देश्य से लिखी गयी है। किसी भी नुस्खे पर अमल करने या त्वचा-संबंधी किसी समस्या की चिकित्सा से जुड़े किसी भी निष्कर्ष तक पहुंचने के लिए कृपया किसी एक्सपर्ट का परामर्श ज़रूर लें।)