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Written By: Agencies | Updated : January 4, 2017 7:14 PM IST
Gives you glowing skin: Breathing deeply helps in increasing the flow of blood and oxygen to your face, and aids in the production of collagen. This keeps your face glowing and helps delay signs of ageing like wrinkles.
सर्दी का मौसम आते ही स्किन का ड्राई होना आम समस्या होती है और लोग स्किन को मुलायम रखने के लिए तरह-तरह मॉश्चराइज़र का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इसके अलावा भी आपको कुछ चीजों का ध्यान रखना जरूरी हैं जिनके बारे में त्वचा रोग विशेषज्ञ और प्रबंध निदेशक आकृति मेहरा बता रही हैं। पढ़े- मलाई फेस पैक से निखारें अपना चेहरा
सर्दी के मौसम में त्वचा को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। सर्दियों में देर तक नहाने से बचें और साबुन की जगह मॉयश्चराइजिंग क्लींजर का प्रयोग करें। इन्हैंस क्लीनिक्स की त्वचा रोग विशेषज्ञ और प्रबंध निदेशक आकृति मेहरा आने वाली सर्दियों के लिए त्वचा की देखभाल के लिए कुछ उपाय बता रही हैं-
- इस मौसम में देर तक नहाने से बचना चाहिए। साथ ही साबुन का प्रयोग कम से कम करना चाहिए और स्क्रब का प्रयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
- नहाने का समय 10 मिनट से अधिक न रखें और इसके लिए गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
- साबुन की जगह मॉयश्चराइजिंग क्लींजर का प्रयोग करें। ये त्वचा को रूखा नहीं बनाते और नुकसान नहीं पहुंचाते ।
- अत्यंत रूखी त्वचा के लिए साबुन रहित क्लींजर का प्रयोग करें।
मूल स्रोत: IANS Hindi
चित्र स्रोत: Shutterstock
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