Written By: Sadhna Tiwari | Published : March 1, 2020 4:14 PM IST
हेल्दी स्किन के लिए हरी मटर के फायदे ।
Green Peas for Skin: हरी मटर (Green Peas) से बनी डिशेज़ सर्दियों में लोगों को खूब पसंद आती हैं। आलू के बाद मटर ही वह सब्ज़ी है जिसे लोग सबसे ज़्यादा पसंद करते हैं। मटर का रसीली स्वाद खाने की लज़्ज़त बढ़ा देता है। हरी मटर के कई सेहत मंद फायदे हैं। इसमें, फाइबर, प्रोटीन और पोटैशियम जैसे तत्व मिलते हैं। तो, वहीं इनके सेवन से वेट लॉस और डिप्रेशन कम होने जैसे कई फायदे भी होते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि हरी मटर से ग्लोइंग स्किन भी मिल सकती है। (Green Peas for Skin in hindi)
हरी मटर के दाने का पेस्ट लगाने से फ्री-रैडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाव होता है। इससे, स्किन की डीप क्लिंज़िंग होती है। जिससे, त्वचा की ऊपरी परत पर जमा गंदगी और विषैले तत्व निकल जाते हैं। इससे, उम्र के निशान चेहरे पर देरी से दिखायी पड़ते हैं और त्वचा लम्बे समय तक जवां दिखती है।
जब, त्वचा बहुत ड्राई हो जाए तो चेहरे पर हरी मटर से बना फेस मास्क लगाएं। इससे, त्वचा का पोषण होता है। इससे, त्वचा हेल्दी भी बनती है।
ओपेन पोर्स के लिए हरी मटर आपकी मदद कर सकते हैं। हरी मटर का हेयर मास्क लगाने से ओपेन पोर्स को बंद होता है। इससे, त्वचा का चिपचिपापन भी कम होता है। जिससे, पिम्पल्स और डल स्किन जैसी परेशानियां कम होती है।
