सर्दियों अपने नाजुक नाखुनों का कैसे रखे ख्याल !

कैसे रखेंगे सर्दियों में नाजुक नाखुनों का ख्याल एक्सपर्ट की खास सलाह !

Written By: Editorial Team | Published : November 29, 2017 11:43 AM IST

सर्दियों में जैसे ठंड बढ़ने लगती है, आपकी त्वचा सूखी पड़ जाती है। सर्दियों में सिर्फ आपकी त्वचा और चेहरे पर असर नही पड़ता, बल्कि आपके नाखुनों पर भी असर होता है। ड्राई नाखून और नाजुक नाखून जल्दी टूट जाते है। ज्यादातर महिलाएं मैनिक्युर करवाती है या अपने नाखूनों को सजाती हैं। मगर सर्दियों में अपने नाखूनों का विशेष रूप से ख्याल रखने की ज़रूरत होती है। आपके हाथ बार-बार गीले और सूखने से नाखून सूखकर टूटने लगते है।

सर्दियों में सूखेपन की वजह से नाखून टूटने से सेहत पर कोई असर नही होता है। डॉ. नर्मदा मातंग डर्मेटोलोजिस्ट निओ स्किन पवई से है बता रही इन सर्दियों में नाखून टूटने से कैसे बचाए:

अगर आपके नाखून नाजूक है तो आप हाथ में लगानेवाला क्रिम या लोशन लगाए। लोशन अल्फा हायड्रोक्जी या लेनोलिन युक्त होना चाहिये और इसे अपने नाखून पर धीरे से मसाज करे।

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घर के काम करते वक्त नाखून गीले ना हो इसलिये ग्लोव्ज पहनिये। नाखून ज्यादा गीले होने से उनका मॉश्चराइजर कम हो जाता है और वो नाजूक या टूटने लगते है।

एसीटोन होनेवाले नेल पेंट रिमुवर, कपड़े धोने के साबुन का केमिकल ज्यादा सख्त होने पर इसका इस्तेमाल ना करे। इससे आपके नाखून कमजोर होते है।

नाखून को शेप देते समय नेल फाइल ज्यादा शक्त ना हो और नाखूनों को गोलाकार शेप में ही रखे। नाखून को बार-बार नेल फाइल से शेप देने से वो कमजोर हो सकते है।

बायोटीन कैप्सूल लेने से आपके नाखून नाजूक और टूटते नही है। मगर ये कैप्सूल आपके डर्मेटोलोजिस्ट की सलाह से ही लीजिये।

नाखून को कमजोर होने से बचाने के लिये एक बेस कोट लगाकर सुरक्षा दीजिये। ऐसा करने से नाखून को कोई भी परेशानी नहीं होती है और इनको नैचुरल शाइन मिलती है।

अपने नाखून को पेट्रोलियम जेली और क्यूटिकल्स नहाने से पहले लगाए। और क्लीज़र से धो लीजिये। नाखून को मजबूत करने के लिये ऐसा दो हफ्तों तक कीजिये। नाखूनों को टूटने से बचाने के लिये ये सबसे सस्ता और आसान इलाज है।

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अनुवादक Sushantdeep Sagvekar

चित्र स्रोत: Shutterstock

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