Written By: Sadhna Tiwari | Updated : March 3, 2023 1:13 PM IST
Holi Skin Care Tips For: रंगों के त्योहार होली का इंतजार पूरे देश में हो रहा है। त्योहार में कुछ ही दिन बाकी हैं और लोग होली की तैयारियों में व्यस्त हैं। इस साल होली का त्याोहार 7 मार्च को मनाया जाएगा। होली के रंग उड़ाना और एक-दूसरे को रंगों से सराबोर करना होली के त्योहार की खासियत होती है। लेकिन, होली के रंगों से स्किन और बालों को नुकसान पहुंच सकता है। होली के रंगों के सम्पर्क में आने से स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। होली के रंगों की वजह से लोगों को स्किन से जुड़ी एलर्जिस, इरिटेशन और रैशेज़ हो सकती हैं। वहीं, स्किन से जुड़ी कोई समस्या दोबारा शुरू हो सकती है। वहीं, सेंसिटिव स्किन वालों (Sensitive Skin) और बच्चों की स्किन को अधिक नुकसान पहुंच सकता है। (side effects of holi colors)
स्किन स्पेशलिस्ट डॉ. सौरभी देशपांडे ( Dr Saurabhi Deshpande, Dermatologist, Zynova Shalby Hospital, Mumbai) होली में स्किन का ख्याल रखने और त्वचा को हेल्दी और सेफ रखने के लिए कुछ टिप्स दे रही हैं जो सेंसिटिव स्किन वालों के काम आ सकती हैं।
होली खेलने से पहले अपनी स्किन और बालों पर तेल लगाना हमेशा ही अच्छा होता हैं। क्योंकि, इससे स्किन और बालों पर एक प्रोटेक्टिव लेयर तैयार हो जाती हैं जो रंगों को स्किन पोर्स और बालों के क्यूटिकल्स में जमा होने से रोकती है।
होली खेलने के लिए जब भी बाहर जाएं तो उससे पहले स्किन पर मॉइस्चराइजर लगाएं । इससे स्किन को पोषण मिलेगा और वह डैमेज से खुद को सुरक्षित रख सकेगी। इसी तरह सनब्लॉक क्रीम और सनस्क्रीन लगाना ना भुलें। एक ऐसा सनस्क्रीन लगाएं जो रंगों के साथ-साथ आपकी स्किन को धूप से भी बचाए।
होली के बाद कई लोगों को होंठ फटने की समस्या (chapped lips) भी होने लगती है। ऐसे में अपने होंठों को सुरक्षित रखने के लिए कुछ समय से पहले से ही अपने होंठ पर पेट्रोलियम जेली (Petroleum Jelly) या लिप बाम (Lip Balm) लगाना शुरू कर दें। आप चाहें तो रात में मलाई लगाकर भी सो सकते हैं।
अक्सर कई लोग होली खेलने के बादस्किन की बिगड़ी रंगत को ठीक करने के लिए ब्यूटी ट्रीटमेंट्स लेते हैं। स्किन को निखारने के लिए फेशियल या ब्लीच कराना स्किन को डैमेज पहुंचा सकता हैं। इसीलिए, आप होली के 3-4 दिन बाद तक त्वचा पर किसी तरह का ट्रीटमेंट न लें। साथ ही होली से पहले भी ऐसा कोई स्किन ट्रीटमेंट ना कराएं।
रंग को त्वचा के सीधे संपर्क में आने से रोकने के लिए आप पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह पेट्रोलियम जेली रंग के कारण त्वचा को होने वाले नुकसान को रोकने का काम करती है। आप चेहरे के अलावा गर्दन, हाथ, पैर और नाखूनों पर पेट्रोलियम जेली लगा सकते हैं।
कुछ लोगों को होली खेलने के बाद त्वचा से रंग हटाने की जल्दी होती है। इस हड़बड़ी में वे अपने हाथ, पैर और चेहरे की त्वचा को बहुत रगड़ देते हैं। लेकिन इस तरह रगड़-रगड़कर स्किन साफ करने से उसे नुकसान ही पहुंचता है। होली के रंग छुड़ाने के लिए यह तरीका अपनाएं-
होली के रंग त्वचा से अच्छी तरह साफ हो जाने के बाद भी स्किन का कुछ दिनों तक खास ख्याल रखें। उसके लिए स्किन को रोज 2-3 बार मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। हल्के हाथों से स्किन की मसाज करें और जब तक स्किन की इरिटेशन कम ना हो तब तक रोज स्किन को पोषण देने और हीलिंग के लिए मॉइस्चराइजर लगाते रहें।
