गर्मियों में ये आसान से टिप्स अपनाकर, बालों को रखें शाइनी, हेल्दी और स्ट्रॉन्ग

गर्मी में सप्ताह में कम से कम 3-4 बार अपना सिर पानी से जरूर धोएं।

By: Anshumala | | Published: April 4, 2019 8:51 pm

गर्मियों में अपनाएं ये हेयर केयर टिप्स। © Shutterstock.

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गर्मी के मौसम में अक्सर त्वचा के साथ-साथ बालों का भी बुरा हाल हो जाता है। इस मौसम में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। यदि आप चाहती हैं कि गर्मी में भी आपके बालों की मजबूती और चमक बरकरार रहे तो आपको इन हेयर टिप्स को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। Also Read - Hair Care in Monsoon: मानसून में बालों के गिरने से हैं परेशान, इस समस्या से ऐसे पाएं निजात

गर्मियों के लिए हेयर टिप्स

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– गर्मी में सप्ताह में कम से कम 3-4 बार अपना सिर धोएं। इसके आलावा, जब भी आप घर से बाहर निकलें तो सिर पर दुपट्ठा जरूर रखें। स्कूटी से कहीं जाएं या पैदल बालों को स्कार्फ से जरूर ढकें।

– गर्मी में बालों पर स्प्रे या स्टाइलिंग जेल लगाने से बचें। शैम्पू के बाद कोई बिना चिपचिपाहट वाला तेल जरूर लगाएं। बालों को गर्म पानी से न धोएं। गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें। बालों पर हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से भी बचें।

– गर्मी के मौसम में अपनी त्वचा तथा सिर में नमी बनाएं रखने के लिए ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करें। इसके अलावा आप स्मूदिंग या रिफ्रेशिंग स्कैल्प मास्क का यूज भी कर सकती हैं।

– रात को सोते समय अपने सिर की हल्की सी मसाज करें। यह आपके बालों को स्वस्थ रखने में मदद करेगी। सप्ताह में कम से कम 3 दिन तक अपने सिर की अच्छे से मसाज करें। उसके बाद किसी अच्छे शैम्पू से अपने सिर को धो लें।

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– अगर आप अपने सिर में रूखापन नहीं चाहती हैं तो आपको सुबह उठकर खूब पानी का सेवन करना चाहिए। देर तक धूप में रहने से भी बचना चाहिए। सुबह जल्दी उठकर 10 मिनट प्राणायाम जरूर करें।

Published : April 4, 2019 8:51 pm

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