फटी एड़ियों से हैं परेशान, तो ट्राई करें ये सिंपल फुट केयर टिप्स

फटी हुई एड़ियों का इलाज ना करने से इंफेक्शन की संभावना बढ़ जाती है।

फटी एड़ियां न केवल आपके पैरों की खूबसूरती बिगाड़ती हैं बल्कि उनकी वजह से आपको चलने-फिरने में भी परेशानी हो सकती है। कई बार इन फटी एड़ियों से खून भी निकलता है और उनमें काफी दर्द भी होता है। इन समस्याओं से बचने के लिए अपने पैरों का खास ख्याल रखने की ज़रूरत पड़ती है। फटी हुई एड़ियों का इलाज ना करने से इंफेक्शन की संभावना बढ़ जाती है।

क्यों होती है फटी-एड़ियों की समस्या?

फटी एड़ियों की सबसे बड़ी वजह है पैरों की त्वचा में नमी की कमी। इसके अलावा खुले चप्पल पहनने और खुरदुरी सतह पर नंगे पैर चलने से भी एड़ियां फट सकती हैं। एड़ियों को सुरक्षित रखने के लिए अच्छी क्वालिटी के जूते पहनें। सर्दियों के मौसम में मौसम त्वचा की नमी को और ज़्यादा सोखता है इसलिए पैरों को अच्छे से मॉश्चराइज़ करें और मोज़े पहनें।