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धूल-प्रदूषण से काली हुई स्किन को गोरा बनाएंगे गाजर से बने ये 4 फेस पैक, मिलेगी दमकती हुई स्किन
क्या हवा में मौजूद प्रदूषण आपकी त्वचा को शुष्क और परतदार बना देता है? ड्राई स्किन वाले लोग अक्सर स्किन को सॉफ्ट बनाने के लिए मॉस्चराइजर का उपयोग करते हैं लेकिन क्या आप बार-बार मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाकर थक गए हैं? अगर ऐसा है तो आपको अपनी रसोई में देखने की जरूरत है, जहां सर्दियों में खाई जाने वाली सब्जियां भरी पड़ी होंगी। इन्हीं सब्जियों में से एक है गाजर (carrots face mask), जिसके साथ आप वास्तव में शानदार फेस पैक बना सकते हैं। ये फेस सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं और आप इसे सिर्फ खा नहीं सकते हैं बल्कि कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं कैसे करें सर्दियों के दौरान गाजर (carrots face mask) का इस्तेमाल।
इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको ऊपर लिखी चीजों को साथ मिलाकर चिकना पेस्ट बनाना है और चिकनाई के लिए आप इसमें एक चम्मच जैतून का तेल (अगर आपकी स्किन ड्राई है) मिलाएं। इसे साफ स्किन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए सूखने को छोड़ दें। पैक के सूखने के बाद आप गुनगुने पानी से चेहरे को धो सकते हैं। ऐसा करने से आपको मिलेगी चमकती त्वचा।
इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको गाजर का पेस्ट / रस, नींबू का रस, छाछ और बेसन (बेसन) को मिलाकर एक पतला पेस्ट बना लेना है। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 30 मिनट के लिए सूखने को छोड़ दें। गुनगुने पानी से चेहरे और गर्दन को धो लें। आपको कुछ ही मिनटों में मुंहासे मुक्त और ग्लोइंग त्वचा मिलेगी।
गाजर, खीरा और क्रीम को मिलाएं और एक चिकना पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक के लिए सूखने दें और फिर कोमल और चमकती त्वचा के लिए धो लें। इस पैक में एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं, जो झुर्रियों को आने से रोकते हैं।
एक कटोरे में गाजर का रस, अंडे का सफेद भाग, दही और ऑर्गेनिक ऑलिव ऑयल मिलाएं। इसे अच्छी तरह से मिलाएं और अपने चेहरे व गर्दन पर लगाएं। 25 मिनट के बाद पेस्ट के सूखने पर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
गाजर में विटामिन ए होता है, जो कि एक एंटीऑक्सीडेंट है। इसमें विटामिन के भी होता है। एंटीऑक्सिडेंट, मुक्त कणों के उत्पादन को सीमित करके त्वचा की रक्षा करते हैं, जो त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने सहित आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति के लिए बहुत कुछ कर सकता है। विटामिन ए मुंहासों को भी दूर करने का काम करता है।
गाजर में विटामिन सी होता है, जो काले धब्बों और सूरज की किरणों से हुई क्षति को कम करने में मदद करता है। इतना ही नहीं ये हेल्दी कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है जो त्वचा को मजबूत बनाता है। यह सूजन और जलन को कम करता है। यह त्वचा में सुधार कर मुंहासों के लाल निशान को कम करता है। यह आपके सनस्क्रीन की प्रभावशीलता को भी बढ़ाता है और यूवी से होने वाले जोखिम के खिलाफ आपकी त्वचा की रक्षा करता है।
वहीं गाजर में मौजूद पोटेशियम त्वचा कोशिकाओं को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखता है।
गाजर में बीटा-कैरोटीन नामक एक महत्वपूर्ण यौगिक भी होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं की परतों को हटाकर नमी को बरकरार रखता है और नई त्वचा कोशिकाओं को बनने का मौका देता है।