स्किन पर ग्लो पाने के लिए चुकंदर का इन तरीकों से करें इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में आएगा निखार

सुंदर दिखने के लिए आप अक्सर कई तरह की चीजो का इस्तेमाल करते है पर क्या आप ने कभी सुना है कि चुकंदर हमारी त्वचा के लिए कितना फायदेमंद होता है और ये हमारी त्वचा में निखार लाने का काम करता है, तो आज हम आपको बताएंगे, कि आपको किन चीजो के साथ मिलाकर चुकंदर का इस्तेमाल करने से त्वचा को ज्यादा फायदे होंगे।

Skin Care: चुकंदर विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के अच्छा स्त्रोत है और चुकंदर हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है और इससे सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं, यह तो हम जानते ही हैं, क्योंकि इसमें आयरन भरपूर मात्रा होता है, जो हमारे शरीर में खून की कमी को पूरा करता है, पर क्या आप जानते हैं, कि चुकंदर (Beetroot) हमारी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है और इससे त्वचा को गजब के फायदे मिलते हैं। यह हमारी त्वचा को निखारने का काम करता है। त्वचा पर एक अनोखा ग्लो लाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें त्वचा को निखार ने वाले एंटी-एजिंग गुण होते है, जो हमारी त्वता को खुबसूरत बनाने में मदद करते हैं साथ ही त्वचा को मुलायम बनाता है और त्वचा को एक अलग सा निखार देते है और एक लंबे समय तक त्वचा को जवां बनाए रखता है, साथ ही त्वचा के दाग-धब्बे (Dark Spots) को दूर करने में मदद करता है। चेहरे को एकदम गुलाबी सा बना देता है। तो आइए जानते है, वो कौन से चीजे है जिनको चुकंदर के साथ मिलाकर लगाने से हमारी त्वचा पर निखार आता है।

दही और चुकंदर

वैस से तो दही हमारे लिए फायदेमंद होती है और ज्यादतर लोगों को दही खाना पसंद भी होता है, लेकिन अगर दही को चुकंदर के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाए तो इससे आपकी त्वचा को बहुत फायदे होगें। इसके लिए आप को थोड़ा सा चुकंदर का रस (Beetroot Juice) को 3 चम्मच दही के साथ अच्छे से मिलाना है और अब इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाना है और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 10-15 तक लगा रहने दे और फिर अपने चेहरे पानी से धो लें।

मलाई और चुकंदर

मलाई और चुकंदर का पेस्ट लगाने से हमारी त्वचा पर कमाल का निखार नजर आता है, क्या अपने कभी सुना है कि दूध की मलाई भी हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकती है, पैसे देकर बाहर जाते हैं चेहरे पर निखार पाने के लिए पर उपाय आपके घर पर है। इसके लिए आपको बाहर जाने कि जरुरत नहीं है। इस पेस्ट को तैयार करने के लिए आपको सबसे पहले आपको दूध की मलाई लेनी है और थोड़ा सा चुकंदर का रस लेना है और इस पेस्ट को अपने चेहरे को साफ करके अपने चेहरे पर लगाना है और इस पेस्ट को 15-20 मिनट तक लगा रहने दे और उसके बाद अपना चेहरा नॉर्मल पानी से धो लें। इस पेस्ट को हफ्ते में कम से कम दो बार लगाएं।

सीधा चुकंदर का रस भी स्किन पर लगा सकते है

वैसे तो चुकंदर हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इससे त्वचा को अनगिनत फायदे मिलते हैं और ये हमारी त्वचा में चार चांद लगा देता है, अगर आपको किसी चीज से एलर्जी, तो आप सीधा चुकंदर का रस भी अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, लेकिन ज्यादा देर तक चुकंदर के रस को अपने चेहरे पर न लगा रहने दे, क्योंकि इससे आपके चेहरे पर लाल निशान पड़ सकते हैं ,इसलिए सिर्फ 3-4 मिनट ही चुकंदर का रस अपने चेहरे पर लगाएं।