... Read More
By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. Cookie Policy.
Written By: Editorial Team | Updated : January 4, 2017 7:14 PM IST
Read this in English
हम अक्सर शरीर के उन हिस्सों को ही संवारते हैं, जो हमें ज़्यादा दिखाई देते हैं। ऐसे में पीठ के बारे में हम भूल ही जाते हैं। हमारी पीठ यानी बैक आमतौर पर कपड़ों से ढंकी रहती है, लेकिन कुछ ख़ास मौकों पर कुछ ख़ास ड्रेसेज़ पहनने पर पीठ दिखती है। जैसे बैकलेस टॉप या ब्लाउज़। ऐसे में ज़रूरी हो जाता है कि आपकी पीठ भी उतना ग्लो करें जितना आपका चेहरा करता है। (इसे भी पढ़ें, ब्यूटी पार्लर का खर्चा बचाएं, घर पर आसानी से करें फ्रूट फेशियल!)
बैक को भी चेहरे की ही तरह एक्सफोलिएट करना बहुत ज़रूरी होता है, ताकि उसकी डेड स्किन निकल सके। इसके लिए बैक पर स्क्रब करना चाहिए। डॉक्टर निर्मला शेट्टी ने अपनी किताब ‘ब्यूटी एट यॉर फिंगरटिप्स’ में एक ऐसे फ्रूट स्क्रब को लगाने की सलाह देती हैं, जिससे आपकी बैक ग्लो करने लगेगी। आप इसे आसानी से घर पर बनाकर लगा सकते हैं। आइये जानते हैं इसे बनाने और इस्तेमाल करने की विधि के बारे में।
ये फ्रूट स्क्रब न सिर्फ आपकी बैक से डेड स्किन हटाता है बल्कि साथ ही साथ, टैनिंग हटाने का भी काम करता है। आप इसका इस्तेमाल सप्ताह में एक बार कर सकती हैं।
मूल स्रोत - Get a glowing back with this fruit exfoliator
अनुवादक – Shabnam Khan
चित्र स्रोत - Shutterstock
हिन्दी के और आर्टिकल्स पढ़ने के लिए हमारा हिन्दी सेक्शन देखिए। स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए न्यूजलेटर पर साइन-अप कीजिए।
