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इस फ्रूट स्क्रब से पाएं सेक्सी ग्लोइंग बैक!

इस फ्रूट स्क्रब से पाएं सेक्सी ग्लोइंग बैक!

क्या आप भी चाहती हैं चेहरे के साथ-साथ ख़ूबसूरत बैक?

Written by Editorial Team |Updated : January 4, 2017 7:14 PM IST

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हम अक्सर शरीर के उन हिस्सों को ही संवारते हैं, जो हमें ज़्यादा दिखाई देते हैं। ऐसे में पीठ के बारे में हम भूल ही जाते हैं। हमारी पीठ यानी बैक आमतौर पर कपड़ों से ढंकी रहती है, लेकिन कुछ ख़ास मौकों पर कुछ ख़ास ड्रेसेज़ पहनने पर पीठ दिखती है। जैसे बैकलेस टॉप या ब्लाउज़। ऐसे में ज़रूरी हो जाता है कि आपकी पीठ भी उतना ग्लो करें जितना आपका चेहरा करता है। (इसे भी पढ़ें, ब्यूटी पार्लर का खर्चा बचाएं, घर पर आसानी से करें फ्रूट फेशियल!)

बैक को भी चेहरे की ही तरह एक्सफोलिएट करना बहुत ज़रूरी होता है, ताकि उसकी डेड स्किन निकल सके। इसके लिए बैक पर स्क्रब करना चाहिए। डॉक्टर निर्मला शेट्टी ने अपनी किताब ‘ब्यूटी एट यॉर फिंगरटिप्स’ में एक ऐसे फ्रूट स्क्रब को लगाने की सलाह देती हैं, जिससे आपकी बैक ग्लो करने लगेगी। आप इसे आसानी से घर पर बनाकर लगा सकते हैं। आइये जानते हैं इसे बनाने और इस्तेमाल करने की विधि के बारे में।

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  • एक कप कच्चा पपीता लें और उसका पेस्ट बना लें।
  • कच्चे पपीते के इस पेस्ट में आधा कप ऐप्पल पेस्ट भी डालें।
  • एक चौथाई कप शहद मिला लें।
  • अब इन सबको मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
  • इस पेस्ट से पीठ पर 5-10 मिनट तक मसाज करें।
  • आधे कप दूध से पीठ को साफ करें।
  • अब गुनगुने पानी से पीठ धो लें।

ये फ्रूट स्क्रब न सिर्फ आपकी बैक से डेड स्किन हटाता है बल्कि साथ ही साथ, टैनिंग हटाने का भी काम करता है। आप इसका इस्तेमाल सप्ताह में एक बार कर सकती हैं।

मूल स्रोत - Get a glowing back with this fruit exfoliator

अनुवादक – Shabnam Khan

चित्र स्रोत - Shutterstock


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