रूखी हथेलियों की समस्या को कैसे दूर करें पुरूष?

पुरूषों को अक्सर होती है हाथों के कठोर होने की समस्या।

Written By: Editorial Team | Updated : January 4, 2017 7:25 PM IST

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अनुवादक – Shabnam Khan

मैं 25 साल का कामकाजी पुरुष हूं। पिछले दो हफ्तों से मेरी हथेलियों पर बहुत रुखापन महसूस हो रहा है। हथेलियां काफी सख्त लगने लगी हैं, उनकी कोमलता चली गई है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए क्या करूं?

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रुखी और पपड़ीदार हथेलियां अच्छा अहसास नहीं दे पाती। कुछ छूने में भी ये अहसास और बढ़ जाता है। कई बार अधिक केमिकल वाले साबुन के इस्तेमाल से, ज्यादा दूर तक धूप में रहने से यूवी किरणों के असर से, ज्यादा देर तक स्विमिंग पूल में रहने से क्लोरीनयुक्त पानी के कारण हाथों की त्वचा का ये हाल हो जाता है। इस दौरान हाथ में खुजली भी महसूस हो सकती है। ऐसे में आपको नीचे बताए गए कदम उठाने चाहिए:

डॉक्टर किरण लोहिया सलाह देती हैं कि बार-बार हाथ न धोएं। जब आप हाथ धोएं तो ऐसे लिक्विड सोप का इस्तेमाल करें जो खासतौर पर ड्राई स्किन के लिए बने हो। अगर आपको घर के काम करने हैं जिनमें पानी इस्तेमाल होता है तो प्लास्टिक या रबर के ग्लव्ज पहनें।

हथेलियां बहुत अधिक ड्राई हों तो रात में नारियल के तेल से मसाज करें। नारियल तेल में फैटी एसिड होता है जो ड्राईनेस को कम करता है।

ऐलोवेरा अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। ये आपकी हथेली के रूखेपन को भी कम कर सकता है। अपनी हथेलियों पर ताज़ा ऐलोवेरा जेल लगाएं।

रूखी हथेलियों के लिए पेट्रोलियम जैली भी मॉश्चुराइज़र की तरह काम करती है। इसे हथेलियों पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें। अगली सुबह फर्क महसूस करें।

इसके अलावा, अपने हाथोंपर नियमित रूप से मॉश्चुराइज़र लगाएं। खासतौर पर हाथ धोने के बाद। हाथों का रूखापन किसी ऐलर्जी, डायबिटीज़, या अन्य स्किन समस्या का लक्षण हो सकता है। अगर समस्या देर तक बनी रहे तो डॉक्टर के पास जरूर जाएं।

चित्र स्रोत - Shuttestock

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