खुले बालों में सोना सही, या बालों को बांधकर?

क्या आप भी सोते समय अपने बाल खुले रखती हैं ?

WrittenBy

Written By: Editorial Team | Updated : January 4, 2017 7:14 PM IST

Read this in English

दिन भर काम करने के बाद आप अपने बालों को उलझने से बचाने के लिए उन्हें बाँध लेती है। लेकिन क्या आप सोते समय भी यही करती है? कुछ लोगों का मानना है कि सोते समय बालों को बाँधे रखने से बाल ज्यादा झड़ते हैं जबकि कुछ लोग ठीक इसका उल्टा सोचते हैं। तो आपको क्या करना चाहिए ? सेलेब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट पायल बाल्से यहाँ सही तरीका बता रही हैं।

बालों को सोते समय खुला रखना अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग मायने रखता है। हालांकि सोते समय बालों को खुला रखना कोई बुरी आदत नही है लेकिन अधिकतर महिलाओं को ऐसा नही लगता है इसलिए आप उन्हें बाँध कर भी रख सकती हैं। ऐसे मामलों में आप ढीली चोटी या जूड़ा बना सकती हैं। यहाँ पर आपके बालों के हिसाब से कुछ उपाय बताये जा रहे हैं पढ़ें -रातोंरात रूखे बालों को ब्यूटीफूल बनाना चाहते हैं?

  • अगर आपके बाल एकदम सीधे हैं तो आप उनकी ढीली चोटी बना सकती हैं जिससे आपके बाल सुबह उलझे हुए नही रहेंगे। इसका एक और फायदा यह भी है कि रात भर चोटी बने रहने के कारण सुबह आपके बाल नैचुरली घुंघराले नजर आयेंगे।

  • अगर आपके बाल लम्बे हैं और आपको उनका जूड़ा बनाना पसंद है तो उनमें गाँठ लगाते समय इस बात का ध्यान रखें की बालों में ज्यादा खिंचाव न हो इससे उनके टूटने का खतरा भी रहता है।

  • अगर आपके बाल घुंघराले हैं तो आप ठीक सिर के ऊपर जूड़ा बना सकती हैं (साइड या पीछे की तरफ नही ) इससे आपको सोने में भी कोई दिक्कत नहीं होगी और आपके बालों का शेप सुबह तक बरकरार रहेगा।

  •  गीले बालों को कभी भी नही बांधना चाहिये इससे बालों के टूटने की संभावना बढ़ जाती है। अगर बालों को बांधना ज़रूरी है तो उन्हें टूटने से बचाने के लिए इतना ध्यान रखें की आपके बाल 80% तक सूख चुके हों।

मूल स्रोत - Should I leave my hair open or tie it up while I sleep?

अनुवादक – Anoop Singh

चित्र स्रोत - Shutterstock


हिन्दी के और आर्टिकल्स पढ़ने के लिए हमारा हिन्दी सेक्शन देखिए। स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए न्यूजलेटर पर साइन-अप कीजिए।

Add The Health Site as a Preferred Source Add The Health Site as a Preferred Source