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Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 4:39 PM IST
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अनुवादक: Anoop Singh
लेमनग्रास की खुशबू नींबू जैसी होने के कारण कई लोग इसे नींबू की ही प्रजाति का मानते हैं। इससे आप एक बेहतरीन डेटोक्स ड्रिंक बना सकते हैं जो आपको सर्दी जुकाम में आराम दिलाने के साथ ही आपके पाचन में भी मदद करती है। लेमनग्रास स्वास्थ्य लाभों के साथ ही अपने सौंदर्य लाभों के लिये भी प्रसिद्ध है।
लेमनग्रास कैसे मदद करता है :
स्किन इन्फेक्शन : यह त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। लेमनग्रास ऑयल में मौजूद सिट्राल (Citral) नामक यौगिक बैक्टीरिया से होने वाले इन्फेक्शन से बचाने में मददगार है।
डैंड्रफ : लेमनग्रास ऑयल, डैंड्रफ के साथ होने वाले यीस्ट मलास्सेजिया फुरफुर (Malassezia furfur ) के साथ लड़कर डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है। इसीलिए अधिकतर शैम्पू में यह प्रमुखता से इस्तेमाल किया जाता है। इस तेल के इस्तेमाल से बालों की नमी बरक़रार रहती है जिससे बालों के रूखेपन और खुजली में काफी कमी आती है।
मुहांसों से छुटकारा : लेमनग्रास ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल क्षमता होने के कारण यह मुहांसों को रोकने में बहुत मदद करता है। यह एक प्राकृतिक एस्ट्रीजेंट (Astringent) की तरह काम करता है जो रोम छिद्र को कम कर देते हैं और स्किन को पूरी तरह साफ़ कर देते हैं।यह ऑयली स्किन पर बहुत ज्यादा असरदार है और बिना स्किन को रुखा किये ही यह आपकी त्वचा से तेल को पूरी तरह हटा देते हैं।
बालों को स्वस्थ्य रखने में मदद : लेमनग्रास ऑयल की हाई वोलाटिलिटी के कारण यह बालों में आसानी से फ़ैल जाता है और बालों की जड़ों को मजबूत करता है। यह बालों में चमक लाने और उन्हें स्वस्थ करने के साथ ही बालों की ग्रोथ बढ़ाने में भी मददगार है।
शरीर की दुर्गन्ध को दूर करता है : बेकिंग सोड़ा, शरीर से पसीने की बदबू को हटाने में बहुत असरदार है। आप बेकिंग सोड़ा में लेमनग्रास ऑयल की कुछ बूँदें डालकर, अपने लिये एक नेचुरल डियो बना सकते हैं।
लेमनग्रास का कैसे इस्तेमाल करें :
चित्र स्रोत: Shutterstock
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