एक दिन में कितनी बार धोएं चेहरा?

एक दिन में कितनी बार चेहरा धोते हैं आप?

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Written By: Editorial Team | Updated : January 4, 2017 7:20 PM IST

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अनुवादक – Shabnam Khan

गर्मियां आ गई हैं, और इस मौसम में लोग अपने चेहरे पर आए ऑयल से परेशान रहते है। अक्सर लोग ऐसा सोचते हैं कि बार-बार मुंह धोने से वो ऑयली फेस से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए वो फेसवॉश का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यही फेसवॉश बार-बार इस्तेमाल किये जाने पर आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। इसकी वजह से आपके चेहरे का नैचुरल ऑयल भी चला जाता है, जो आपकी स्किन को हाइड्रेट रखने का काम करता है। ऐसी त्वचा पर भले ही ऑयल नहीं दिखेगा, लेकिन इस पर झुर्रियां और झाइयां जल्दी आ जाती हैं।

त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर सेजल शाह के अनुसार, आपको दिन में दो बार से ज्यादा चेहरा नहीं धोना चाहिए। पहली बार, जब आप सोकर उठे तो मुंह धोएं। इससे रातभर में चेहरे पर जमा हुई गंदगी साफ हो जाती है। दूसरी बार, शाम को मुंह धोएं जब आपको मेकअप साफ करना होता है और दिनभर चेहरे पर जमा हुए धूल और प्रदूषण से छुटकारा पाना होता है। इससे आपके रोमछिद्र बंद नहीं होते।

अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा ऑयली है तो आप ब्लॉटिंग पेपर की मदद से चेहरे से ऑयल साफ कर सकते हैं। इसके अलावा, रूई की मदद से चेहरे पर टोनर भी लगाया जा सकता है।

टिप्स

  • चेहरा धोने के लिए जेंटल, बिना झाग वाला क्लींजर इस्तेमाल करें। क्लींजर खरीदने से पहले अपनी त्वचा की ज़रूरत का ख्याल रखें।

  • फेसवॉश से चेहरा धोते हुए ध्यान रखें, देर तक चेहरा साफ न करते रहें। ये काम फटाफट किया जाना चाहिए, जिसमें दो मिनट से ज्यादा न लगें।

चित्र स्रोत - Shutterstock


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