हेयरफॉल रोकने के लिए लगाएं ये आंवला-नारियल तेल हेयरपैक

Read this in Englishअनुवादक – Shabnam Khanलंबे काले बाल किसे पसंद नहीं होते? लेकिन मॉइश्चर की कमी, अस्वस्थ खानपान और खराब जीवनशैली के कारण बाल झड़ने लगते हैं। इनसे बालों की शाइन भी चली जाती है। अगर आपको अपने कंघे में ढेर सारे टूटे बाल नज़र आते हैं तो आप इस स्थिति को रोकने के लिए ये हेयरपैक लगा सकते हैं।हेयरपैक बनाने का तरीका दो चम्मच आंवला पाउडर एक बाउल में लें। (इसे भी पढ़ें - आंवले को खाने में शामिल करने के मज़ेदार तरीके) अब इसमें दो चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल डालें और अच्छी तरीके से मिलाएं। अगर नारियल तेल जमा हुआ है तो उसे पहले माइक्रोवेव में पिघला लें। अब इस मिक्सचर में 1 चम्मच कैस्टर ऑयल मिलाएं। अब 4-5 बूंद रोज़मैरी एसेंशियल ऑयल डाल दें और इसे अच्छी तरीके से मिलाएं। आपका हेयरपैक तैयार है।इस्तेमाल का तरीका एक ब्रश की मदद से इस मिक्चर को अपनी स्कैल्प पर लगाएं। इसके बाद शावर कैप से सिर को ढंक लें। इसे दो घंटे के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैंपू से अपने बाल धो लें।इस हेयरपैक के फायदे जानें आंवला पाउडर में विटामिन सी काफी मात्रा में होता है जो बालों को लंबा और घना बनाने में मदद करता है। नारियल तेल स्कैल्प में अंदर चला जाता है और रूखे बालों को मॉश्चराइज़ करता है। इससे बालों में चमक आती है। कैस्टर ऑयल में विटामिन ई, ओमेहा 6 और 9 फैट्टी एसिड होते हैं जो बाल गिरने और दोमुंहे होने से बचाते हैं। रोज़मैरी एसेंशियल ऑयल स्कैप्ल में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है जिससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है। ये ऑयल बालों की चमक भी बढ़ाता है।एक महीने के लिए इस हेयरपैक को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करें, और परिणाम देखें।चित्र स्रोत - Shutterstockसंदर्भ:Dr Seema Kumar, Road To Health Care, 2011, 22-Page

हेयरफॉल रोकने के लिए लगाएं ये आंवला-नारियल तेल हेयरपैक

बाल बढ़ाने और बालों को झड़ने से रोकने का नैचुरल तरीका।

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