Written By: Sadhna Tiwari | Published : June 23, 2025 9:03 AM IST
Scalp irritation relief tips- गर्मियों में पसीना, उमस और चिपचिप के कारण लोगों की स्किन के साथ-साथ स्कैल्प में भी कई तरह की समस्याएं (Scalp related problems in summers) होती है। स्कैल्प में खुजली, इरिटेशन, इंफेक्शन और अन्य तरह की समस्याएं गर्मियों में हो सकती हैं। कई बार शैम्पू करने पर थोड़ा आराम जरूर मिलता है पर थोड़ी ही देर बाद फिर से सिर में खुजली (Itching in Scalp) की समस्या शुरू हो जाती है। इस परेशानी से आराम पाने के लिए आप गर्मियों के मौसम में अपने हेयर केयर रूटीन (Daily hair care routines) में बदलाव कर सकते हैं। हल्के और कम चिपचिपाहट वाले शैम्पू, सिरम और हेयर कंडीशनर (Hair conditioner) गर्मियों में इस्तेमाल के लिए उपयुक्त होते हैं। आप भी अपने बालों की जरूरत के हिसाब से इन चीजों का इस्तेमाल करें। वहीं, अपने सिर में लगाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये घरेलू उपाय आपके सिर की खुजली कम करते हैं और बालों को भी स्वस्थ बनाते हैं। आइए यहां पढ़ें ऐसे ही कुछ घरेलू उपाय जो गर्मियों में स्कैल्प में खुजली और इरिटेशन को कम करते हैं।
स्कैल्प को हेल्दी रखने के लिए आप मेथी दाना या मेथी के सूखे बीजों (Methi seeds) का इस्तेमाल कर सकते हैं। मेथी में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं जो स्कैल्प को हेल्दी बनाते हैं। मेथी से बालों का टेक्स्चर भी सुधरता है। स्कैल्प में खुजली और इंफेक्शन कम करने के लिए आप मेथी दाना (Methi dana) का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Disclaimer : प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
