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Written By: Vandana Bharti | Updated : November 13, 2024 5:01 PM IST
Dark Circles and Wrinkles Remedy : उम्र के साथ आंखों के आसपास भी झुर्रियां नजर आने लगती हैं। इसे क्रोज फीट या लाफ लाइन भी कहा जाता है। लेकिन कई बार आंखों के कोनों पर नजर आने वाली ये महीन झुर्रियां बुढापे से पहले ही आ जाती हैं और आपको उम्र से ज्यादा बडा दिखाने लगती हैं। अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो परेशान न हों, क्योंकि हम यहां आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं, जिनकी मदद से आप आंखों के पास आ रही झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।
क्रोज फीट या आंखों के पास आने वाली झुर्रियों के पीछे सबसे बडी वजह चेहरे का एक्सप्रेशन है। जैसे अगर आप बात करते हुए आंखें सिकोड़ते हैं, मुस्कुराना और भौंहें सिकोड़ना आदि। इन सभी वजहों से आंखों के पास क्रोज फीट होने लगता है। दूसरी वजह उम्र है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, आंखों के आस-पास की त्वचा लोच खो देती है और अंतर्निहित फैट पैड कम हो जाते हैं, जिससे ये रेखाएं ज्यादा साफ दिखने लगती हैं। इसके अलावा और भी कई वजह हैं, यहां पढें -
रेटिनोइड्स, जो विटामिन ए से बनते हैं, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में कारगर हैं। वे सेल टर्नओवर को बढ़ाकर और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर काम करते हैं। ओवर-द-काउंटर रेटिनॉल या प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ रेटिनोइड्स जैसे ट्रेटिनॉइन की तलाश करें।
विटामिन सी, विटामिन ई और फेरुलिक एसिड जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट युक्त सीरम मुक्त कणों को बेअसर करने और त्वचा को पर्यावरणीय तनावों से बचाने में मदद कर सकते हैं जो झुर्रियों के निर्माण में योगदान करते हैं।
आप उस खास हिस्से में बोटुलिनम टॉक्सिन का इंजेक्शन ले सकते हैं। इससे ऑर्बिक्युलेरिस ओकुली मांसपेशी के तंतुओं को आराम मिलता है और क्रो फीट से छुटकारा मिल सकता है।
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHAs) या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA) से भरपूर कोमल केमिकल पील्स, आपके डेड स्किन सेल्स को हटाने और क्रो फीट की बनावट को चिकना करने में मदद कर सकते हैं।
एब्लेटिव उपचार, जैसे कि फ्रैक्सिस डुओ, एक फ्रैक्शनल CO2 लेजर और एर्बियम लेजर जैसे कि सीक्रेट डुओ, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं और आंखों के आसपास की त्वचा की बनावट में सुधार कर सकते हैं। अल्ट्रासेल क्यू प्लस HIFU (हाई इंटेंसिटी फोकस्ड अल्ट्रासाउंड) जैसे नॉन-एब्लेटिव लेजर उपचार त्वचा को कसने में मदद कर सकते हैं, जिससे चेहरा चिकना और झुर्रियों से मुक्त हो जाता है।
हाइलूरोनिक एसिड-आधारित फीलर्स जैसे परफेक्टा फिलर को आंखों के आसपास इंजेक्ट किया जा सकता है ताकि त्वचा को भरा जा सके और क्रो फीट को कम किया जा सके।
सनस्क्रीन लगाएं - आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की सुरक्षा के लिए हर दिन 30 या उससे अधिक एसपीएफ वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है।
हाइड्रेटेड रहें - खूब पानी पीना और मॉइस्चराइजिंग स्किनकेयर उत्पादों का इस्तेमाल करने से त्वचा को कोमल और लचीला बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
धूम्रपान छोड़ें - इस आदत को छोड़ने से त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है और आगे झुर्रियां बनने से रोका जा सकता है।
आंखें सिकोड़ना कम करें - बाहर जाते समय धूप का चश्मा पहनें और सुनिश्चित करें कि आपके प्रिस्क्रिप्शन आईवियर आपकी दृष्टि को ठीक से ठीक करते हैं।
पर्याप्त नींद लें - नींद की कमी से त्वचा सुस्त, थकी हुई और अधिक स्पष्ट झुर्रियां हो सकती हैं।
