बच्चों को बोतल से दूध पिलाने के लिए ऐसे करें तैयारी!

कुछ बच्चे बोतल से breastmilk पीने से इंकार कर सकते हैं, एक्सपर्ट से जानें इस समस्या से निपटने का तरीका।

By: Editorial Team | | Published: June 27, 2017 4:03 pm

नौकरी करनेवाली कई माताओं के लिए, मातृत्व अवकाश या मैटर्निटी लीव के बाद काम करने के लिए वापस जाना बहुत बड़ी चिंता का विषय है। चाहे आपकी छुट्टी 6 महीने हो या 9 महीने की, और भले ही आपका बच्चा अब खाना खाने लगा हो लेकिन यह सच है कि उसे अभी भी ब्रेस्ट फीड की ज़रूरत पड़ेगी। यहां तक कि विश्व स्वास्थ्य संगठन या वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के दिशानिर्देशों के अनुसार 2 साल की उम्र तक बच्चे को सप्लीमेंट्स के साथ स्तनपान कराने की सलाह दी गयी है। Also Read - 5 टिप्स जो लीकी ब्रेस्ट से बचने में करेंगी मदद!

यहां पर अड़चन उन बच्चों को ज़्यादा होती है जो केवल मां का दूध ही पीते हैं। बच्चों को अक्सर शुरुआत के कुछ महीनों तक ब्रेस्टफीड कराया जाता है जिसके बाद उन्हें तुरंत बोतल से दूध पीना या बोतल अपनाना मुश्किल लगता है। कुछ मांएं जो अपने बच्चे के लिए, पम्प की मदद से दूध निकालकर रखती हैं, वे ऐसे समय में असहाय महसूस करती हैं। यह या तो बोतल की वजह से होनेवाले तनाव या निपल को लेकर होनेवाले भ्रम की वजह से होता है।

डॉ. पायल विश्वास सू (बीपीटी, आईएसटीसी, पीटीओबीजी (यूएस), सीएपीपी की सदस्य, चाइल्ड बर्थ एज्युकेटर और लैक्टेशन एक्सपर्ट दिवाकर स्पेशलिटी अस्पताल, बेंगलुरु और मेडाला एलसी क्लब की सदस्य) बता रही हैं कि इस समस्या का सामना कैसे किया जा सकता है। बोतल की मदद से बच्चे को सही तरीके से दूध पिलाने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें ताकि आपके बच्चे को सही समय पर दूध मिलता रहे और आप नौकरी कर सकें।

1. अपने मातृत्व अवकाश के खत्म हो जाने से पहले बच्चे के लिए फीडिंग प्लान बनाएं। आपके पीछे बच्चे की देखभाल करने वाले व्यक्ति को अपने बच्चे दूध को आपके सामने बोतल से दूध पिलाने के लिए कहें। इस तरह आपके बच्चे को इस रूटीन में ढलने में मदद होगी।

2. नौकरी पर जाने से एक सप्ताह पहले ही पम्पिंग और दूध जमा करना शुरु कर दें, ताकि आपके बच्चे को दूध की कमी न हो।

3. जितना दूध निकालता है उतना ही निकालें, जबरदस्ती न करें। कभी-कभी सिर्फ 10 मिलीलीटर, 15 मिलीलीटर या 50 मिलीलीटर ही दूध निकलेगा। दरअसल निरंतर पम्पिंग से आपके मस्तिष्क के संकेत मिलेंगे, और धीरे-धीरे आपके स्तनों को अधिक दूध बनाने और आपके बच्चे की आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद होगी।

4. दफ्तर में, अपने मैनेजमेंट को ब्रेस्ट पम्पिंग के लिए किसी विशेष स्थान का इंतजाम करने के लिए कहें। इस दूध को किसी एयरटाइट और बीपीए फ्री डिब्बे में बंद करें और फिर घर पहुंचने के बाद अपने बच्चे को पिलाएं। वैसे इन दिनों ज्यादातर कार्यालयों में नयी माताओं की इस ज़रूरत का ध्यान रखा जाता है और पम्पिंग के लिए सहायता प्रदान की जाती है।

5. रात में, आप अपने बच्चे को सीधे स्तनपान कराएं। इस तरह माता और बच्चे के संबंध में सुधार आएगा और बच्चे को आपका स्पर्श मिल सकेगा।

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अनुवादक-Sadhana Tiwari

चित्रस्रोत-Shutterstock

Published : June 27, 2017 4:03 pm

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