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Written By: Atul Modi | Updated : September 29, 2021 8:39 AM IST
जरा सोचिए, अगर हमारा हृदय काम करना बंद कर दे तो हम फिर एक मिनट के लिए भी जीवित रह सकते है, तो फिर हमें इसका ख्याल रखना चाहिए। तभी हम अपने इस जीवन का आनंद ले सकते है। वर्तमान समय में हमारा देश हृदय रोगों के बढ़ते बोझ का सामना कर रहा है। क्योंकि हृदय संबंधी बीमारियों से ज्यादा भारतीयों को कोई अन्य बीमारी नहीं मारती है। हृदय रोग (Heart Diseases) भारतीय पुरुषों और महिलाओं दोनों में सबसे घातक हत्यारे के रूप में उभरा है। आंकड़े बताते है कि भारत में, लगभग 52% हृदय रोग से संबंधित मौतें 70 वर्ष से कम आयु के लोगों में होती हैं।
हृदय रोग विशेषज्ञों के अनुसार जो आंकड़े तैयार किए गये हैं, उनसे पता चलता है कि हर 33 सेकण्ड में दिल के दौरे (Heart Attack) से एक व्यक्ति की मौत होती है। भारत में हर वर्ष करीब 20 लाख लोगों की मृत्यु हृदय रोगों की वजह से होती है। शहरी क्षेत्र की आबादी गांव वालों की तुलना में हृदय रोग से तीन गुणा अधिक प्रभावित है।
आज कल के समय में हर इंसान की दिनचर्या, खानपान इनता ज्यादा प्रभावित हो चुका है, कि हृदय से संबंधित बीमारियां सबसे ज्यादा देखने को मिल रही है। यह सभी समस्याएं बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक देखाने को मिल रही है। अब पूरे विश्व को जरुरत है। हृदय से जुड़ी समस्याओं के प्रति समय रहते हुए जागरुक होना चाहिए। अन्यथा यह स्वास्थ्य समस्या एक गंभीर बीमारी का रूप धारण कर सकती है।
आशा आयुर्वेद सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल की Dr. Chanchal Sharma के मुताबिक, आज की दिनचर्या (Life Style) इतनी खराब हो चुकी है। जिसकी वजह से अधिकांश लोग हृदयघात (Heart Attack) की चपेट में आ रहे हैं। आयुर्वेद के नियमों एवं सिद्धांतो को आगे रखकर यदि आप कुछ खास बातों का ध्यान रखते हैं, तो आप हृदय रोगों से आसानी से बच सकते हैं। जैसे:
नोट: यह खास जानकारी विश्व हृदय दिवस 2021 के मौके पर Aasha Ayurveda Super Specialty Hospital की Dr Chanchal Sharma से खास बातचीत के दौरान प्राप्त हुई है।
Disclaimer: The content on TheHealthSite.com is only for informational purposes. It is not at all professional medical advice. Always consult your doctor or a healthcare specialist for any questions regarding your health or a medical condition.