Written By: Sadhna Tiwari | Updated : February 15, 2023 7:01 AM IST
Home remedies for cold and cough with change in weather: मौसम बदल रहा है और इसके साथ ही लोगों के स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। गर्मियों का मौसम शुरु होने वाला है और इसके साथ ही तापमान में बढ़ोतरी हो रही है। गर्मी और ठंड के बीच के इस मौसम में एलर्जिक रिएक्शन्स बढ़ जाते हैं। सर्दी-जुकाम, जाड़ी में अकड़न और खांसी के साथ बार-बार सिरदर्द और बुखार जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करना एक्सपर्ट्स के अनुसार ठीक नहीं क्योंकि, उससे एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस (antibiotic resistance) हो सकता है और समस्या और भी गम्भीर हो सकती है।
मौसमी एलर्जिस और बीमारियों से राहत दिलाने के लिए हर्बल मेडिसिन्स और आयुर्वेदिक नुस्खों की मदद ली जाती है। बड़े-बुजुर्गों के अनुसार किचन में आसानी से उपलब्ध होने वाली कुछ खाने-पीने की चीजें और हमारे आसपास उगने वाली हर्ब्स, फूल और पत्तियों के सेवन से सीजनल बीमारियों और एलर्जिस से आराम मिल सकता है। ऐसा ही एक नुस्खा है तुलसी और गुड़ का जिसे सर्द-गर्म जैसी स्थितियों में खाया जाता है। इन दिनों एलर्जिक रिएक्शन्स से परेशान लोगों को अदरक और शहद (Ginger with honey for cold) के अलावा गुड़ और तुलसी (Jaggery and Tulsi leaves) जैसे नुस्खे बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानें इन घरेलू उपायों के इस्तेमाल और सेवन का तरीका। (Home remedies for cold and cough with change in weather in Hindi.)
