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Written By: Atul Modi | Published : August 16, 2023 6:59 PM IST
हाल के दिनों में, कंजक्टिवाइटिस (कंजंक्टिवाइटिस) के मामले बढ़ रहे हैं, जिससे आंखों के स्वास्थ्य और स्वच्छता के बारे में चिंताएं बढ़ गई हैं। हालांकि बार-बार हाथ धोना और आंखों को छूने से बचना जैसे नियमित चीजें करते रहना आवश्यक है, लेकिन ऐसे प्राकृतिक उपचार भी हैं जो कंजक्टिवाइटिस से आपको सुरक्षित रख सकते हैं। आइए जानते हैं आयुर्वेदिक उपाय के बारे में। इनको अपना कर आप कंजक्टिवाइटिस से बच सकते हैं।
इन दिनों नई दिल्ली, चंडीगढ़ और गुजरात जैसे क्षेत्रों सहित देश के विभिन्न हिस्सों में मानसून के प्रकोप के साथ कंजक्टिवाइटिस के मामलों में भी चिंताजनक वृद्धि देखी गई है, जिसे अक्सर 'आई फ्लू' कहा जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस वृद्धि का कारण भारी वर्षा और जलभराव को मानते हैं। जिससे जमा हुआ पानी बैक्टीरिया और वायरस के लिए प्रजनन स्थल बन जाता है। ये पैथोजेनिक आंखों में संक्रमण पैदा कर सकते हैं, और जब वे आंखों के संपर्क में आते हैं, तो जलन, रेडनेस और डिस्चार्ज जैसे लक्षण पैदा करते हैं।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन के मुताबिक, त्रिफला तीन सूखे फलों से बनी एक बेहतरीन आयुर्वेदिक दवा है। यह आंवला, हरीतकी और बिभीतकी का मिश्रण है। इसका नाम संस्कृत के शब्द 'त्रि', जिसका अर्थ है 'तीन' और 'फल', की शक्ति से पड़ा है।
त्रिफला आयुर्वेद में अपने त्रिदोषिक रसायन गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जिसका अर्थ है कि यह सभी आयु वर्ग के व्यक्तियों के लिए दीर्घायु और कायाकल्प को बढ़ावा देता है। इसकी अनूठी हर्बल संरचना, तीन फलों के समान अनुपात को मिलाकर, इसे आंखों को साफ करने और पोषण देने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है, जिससे कंजक्टिवाइटिस जैसे आंखों के संक्रमण को रोका जा सकता है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा किया गया एक अध्ययन आंखों के सर्वोत्तम स्वास्थ्य को बनाए रखने में त्रिफला की क्षमता की पुष्टि करता है।
एक्सपर्ट मुनमुन गनेरीवाल ने अपने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से कंजक्टिवाइटिस को रोकने और नेत्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए त्रिफला पाउडर को कैसे प्रयोग करें यह जानकारी शेयर की है जो इस प्रकार है:
निष्कर्ष: कंजक्टिवाइटिस और अन्य नेत्र संक्रमणों के लिए त्रिफला, अच्छा आयुर्वेदिक उपचार है।
